Natale? Niente digiuno ma semplice attenzione
Natale è quel momento in cui ci si concedono diversi peccati di gola. Se siamo pronti ad affrontare cenoni della vigilia e pranzi di Natale, …
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Natale senza glutine, ecco alcune idee dolci
Un natale senza glutine non è facilissimo da organizzare, soprattutto per quello che concerne i dolci e alcuni altri alimenti. Vediamo insieme cosa possiamo fare …
Dieta dell’uovo prima di Natale, è efficace?
La dieta dell’uovo, prima di Natale, può essere considerato un regime alimentare efficace per perdere peso e farsi trovare in forma davanti alle festività e …
Come depurarsi dopo Natale
Come depurarsi dopo Natale? Questa è una delle domande che molti si pongono dopo i tre giorni di festa. I pranzi e le cene luculliane …
Detox prima di Natale? Ecco come
Detox prima di Natale? Si può fare, soprattutto se si prevede d’indugiare un pochino in quei cibi fritti che pur essendo tanto buoni non sono …
Natale 2020, consigli per non abbuffarsi
Sebbene il Natale 2020 non sarà perfetto o simile a quelli passati c’è da aspettarsi che qualche sgarro alla dieta venga fatto: come riuscire a …
Dieta Swift per depurarsi prima di Natale
Il Natale si avvicina e con esso qualche sgarro di più: è possibile preparasi in maniera corretta a quel momento sfruttando la Dieta Swift, conosciuta …
Panettone e pandoro dietetico a Natale
Il fatto di essere a dieta non deve essere per forza sinonimo di rinunce a Natale, soprattutto se si possiede la manualità giusta per dare …
La dieta detox da fare prima di Natale
Si avvicina un periodo dell’anno in cui mantenersi in forma sarà molto difficile. Infatti secondo i dietologi, con i pranzi e le cene di Natale …
Natale 2016, idee regalo per chi è a dieta
Si avvicinano le feste natalizie e siamo pronti a suggerirvi una serie di idee regalo per chi è a dieta e a cui è assolutamente …
Una pera al giorno per smaltire gli eccessi di Natale e Capodanno
Quante volte abbiamo celebrato le virtù delle mele? La pera non ha nulla da invidiare. Se state cercando di smaltire gli eccessi di Natale e …
La dieta crudista dimagrante per recuperare la linea dopo il Natale
La dieta crudista è una dieta di stampo vegetariana molto rigida e sicuramente efficace per perdere peso. Ovviamente è possibile anche mangiare carne e pesce, …
Ricette Dukan per Natale
Ed infine eccoci arrivati alla vigilia di Natale, a domandarci cosa cucinare per il pranzo della festa se stiamo seguendo una dieta e non vogliamo …
10 consigli per depurarsi dopo il natale
Da domani via libera alle grandi abbuffate. Cercate di non esagerare. È dura contenersi ma è necessario fare un piccolo sforzo. Non è solo una …
Il pranzo dimezza calorie di Natale
Diminuire le calorie del pranzo di Natale è sfrenata utopia, così sembra almeno a chiunque abbia esperienza di famiglie numerose e zie che riempiono i …
Come mangiare senza stress a Natale
Già pensiamo con timore alla bilancia di Gennaio e alla dieta punitiva che ci imporremo finite le feste ma non è necessario essere così spaventati, …
10 cibi che puoi mangiare a Natale anche se sei a dieta
Chi è a dieta soffre moltissimo durante le feste di fine anno oppure si lascia andare senza pensare troppo alla linea per poi sottoporsi ad …
I dolci di Natale meno calorici
Il periodo delle feste natalizie è indubbiamente ad alto tasso calorico e per quanto possiamo provare ad essere ligi alla dieta non sempre è facile: …