Diete e Sport
Andare sui pattini aiuta a dimagrire
Quante volte guardando i telefilm americani avrete notato ragazzi e ragazze sfrecciare sui rollerblade: bene, non è una stravaganza tutta…
Tag: tonificare glutei
Diete e Sport
Kylates, il segreto per avere dei glutei sodi
Si chiama Kylates, ed è l’ultima frontiera del fitness per rassodare i glutei. Il nome lascerebbe pensare ad una “parentela”…
Diete e Sport
Jump Fit: ti diverti e bruci calorie
Il Jump Fit è tra le nuove discipline del fitness che si sta espandendo in tutte le palestre italiane e…
Diete e Sport
Tonificare e modellare i glutei con il fitness in acqua
L’Aquaball Training è un’attività fisica estremamente completa, durante un incontro di aquaball otteniamo uun giovamento non solo per i glutei…
Diete e Sport
Attrezzi in palestra utili per tonificare gambe e glutei
E’ tempo di scelte…rimettersi in forma per l’estate oppure acquistare costumi miracolosi in grado di nascondere ogni cuscinetto. Considerato che,…
Diete e Bellezza
Eliminare i cuscinetti con il Lipomassage
Oggi le tecniche utilizzate per combattere la cellulite sono davvero tantissime e scegliere non sempre è facile. Andiamo da tecniche…
Diete e Sport
Squat per potenziare le gambe
Volete tonificare la muscolatura delle gambe? Uno degli esercizi più facili e al tempo stesso più efficaci è lo squat,…
Diete e Sport
Gli esercizi per rassodare i glutei
Per noi donne, si sa, cosce e glutei sono spesso le parti del corpo che ci danno più preoccupazione: sembra…
