Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Carote per l’abbronzatura e per la pelle
Le carote? Sono perfette per ottenere una bella abbronzatura e prendersi cura della propria pelle. Senza dimenticare che sono un…
Tag: betacarotene
Cibi & ricette dietetiche
I benefici delle carote e ricette light
Le carote sono un vero toccasana per la salute. Il merito è dei carotenoidi, che oltre ad essere precursori della…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Alimenti più ricchi di betacarotene per l’abbronzatura
Il betacarotene è un precursore della vitamina A, fondamentale per la salute della pelle e degli occhi. Questo pigmento appartiene…
Diete e Salute
Carote, aumentano la fertilità
Le carote sono un toccasana per la fertilità… a patto, però, che a mangiarle sia lui! Secondo uno studio pubblicato…
Diete e Bellezza
Carote, pomodori e albicocche per un’abbronzatura da favola
Sognate un’abbronzatura da favola? Mangiate carote e pomodori e, più in generale, la frutta e la verdura di colore rosso…
Diete e Salute
E’ vero che il betacarotene protegge i fumatori dal rischio di cancro?
Il betacarotene è una sostanza appartenente alla famiglia dei carotenoidi che, insieme all’alfacarotene, forma il carotene, oltre ad essere il…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Albicocche: calorie e proprietà di un frutto estivo
Le albicocche sono un frutto tipico della stagione estiva, altamente digeribili, rinfrescanti, ricche di betacarotene, e con un ottimo potere…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Zucca, un alimento principe della stagione autunnale
La zucca, con il suo inconfondibile colore giallo-arancio, è un ortaggio principe della stagione autunnale, ricco di virtù sia a…
Diete e Salute
La vitamina A riduce il rischio di tumore al pancreas
L’alimentazione è un valido alleato nella difesa della salute del nostro corpo. È forse il primo strumento che abbiamo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Anguria e melone, i frutti migliori per l’estate
Con l’arrivo dell’estate, e del caldo, la voglia di anguria e di melone diventa irresistibile. Niente di meglio! Con il…
Diete e Salute
Alfa carotene: il caroteneoide che allunga la vita
Quando si parla di carotenoidi il primo a venire in mente è il beta carotene, la sostanza considerata amica dell’abbronzatura;…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Antiossidanti, il carotene allunga la vita
Si crede sempre che per vivere a lungo ci voglia una cura miracolosa, in realtà mangiare bene potrebbe essere già…
Diete e Salute
Carotenoidi: indispensabili per la salute delle donne
Con il termine carotenoidi si indicano una serie di pigmenti responsabili della colorazione di frutta e nella verdura; sono esempi…
Diete e Salute
La dieta del pomodoro
Che il pomodoro sia una verdura salutare è risaputo, come del resto che è altamente indicato per le diete ipocaloriche…
Diete e Salute
Fitostanoli, efficaci contro il colesterolo
Secondo un nuovo studio per ridurre significativamente il colesterolo cattivo possono essere efficaci i fitostanoli. Sono i ricercatori olandesi e…
Diete e Bellezza
Rientro dalle vacanze: i cibi per mantenere l’abbronzatura
Mantenere a lungo l’abbronzatura ottenuta in vacanza? Non è un problema basta mangiare i cibi giusti! L’alimentazione, infatti, gioca un…
Cibi & ricette dietetiche
I benefici delle vacanze? Mantienili con i cibi giusti!
Le vacanze hanno fatto “miracoli”: pelle abbronzata, mente rilassata e fisico asciutto; ma per mantenere questi benefici bisogna dare un’aggiustatina…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Albicocche a gogò per mantenere l’abbronzatura
Aromatica e leggermente dolce, l’albicocca è un frutto ideale per l’estate: dà pochissime calorie: solo 28 kcal per 100 grammi…
