Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi più ricchi di fibre
Le fibre sono molto importanti nell’alimentazione quotidiana, aiutano a mantenersi in forma e in salute favorendo il transito intestinale. Nel…
Risultati per “cereali”
Diete e Salute
Fonti di vitamina B12 per vegani
Una delle principali carenze nutrizionali che possono subentrare in caso di dieta vegana è quella di B12. Questa vitamina è…
Cibi & ricette dietetiche
5 ricette di secondi vegani
Finché si tratta di preparare un primo piatto oppure un dolce vegano ci sembra tutto molto più semplice ma quando…
Diete e Salute
Legumi ideali per dieta, tanto ferro e niente glutine: i consigli della Fao
Mangiare legumi fa molto bene e sono un ottimo sostituto della carne. Molto spesso lo dimentichiamo o ci nascondiamo dietro…
Diete Dimagranti
Dimagrire senza dieta: ecco come fare
Con la bella stagione è anche tempo di tornare in forma dopo il periodo invernale ma è possibile dimagrire senza…
Diete e Sport
La dieta adatta a chi fa zumba
Tutti pazzi per lo zumba! Da qualche anno ormai è una delle classi più gettonate delle palestre, ma quale dieta…
Diete e Sport
La dieta giusta per chi corre
Attività fisica e una corretta alimentazione sono il connubio ideale per chiunque voglia vivere una vita sana e attiva: scopriamo…
Diete e Salute
Dieta vegana, pro e contro del regime alimentare senza carne
La dieta vegana può essere una scelta etica o di salute o entrambe le cose. Seguire questo regime alimentare correttamente…
Diete Dimagranti
Bone Broth Diet, dimagrire con il brodo della nonna
Lo conosciamo dai film americani dove a chiunque sia malato viene proposto l’immancabile brodo di pollo che cura ogni malanno…
Diete e Salute
Dieta per prevenire l’ictus
L’ictus è una delle cause di morte più frequente dopo i 50 anni. È una malattia silenziosa e che fa…
Cibi & ricette dietetiche
È giusto eliminare i carboidrati dalla dieta?
Quando siamo a dieta tendiamo sempre a tagliare calorie ovunque possiamo, più spesso interveniamo sui grassi ma non solo: è…
Diete e Sport
Alimentazione per chi fa sport
Per fare sport ci vuole una dieta ben bilanciata, soprattutto per affrontare il consumo di calorie e non sentirsi troppo…
Cibi & ricette dietetiche
Come sostituire la carne nella dieta
Sostituire la carne nella dieta è possibile a condizione di scegliere gli alimenti giusti che evitano una carenza di nutrienti…
Diete Dimagranti
Dieta detox dopo Pasqua
Anche le festività pasquali sono archiviate ed è giunto davvero il momento di preoccuparsi della remise en forme in vista…
Integratori & Pillole
Cos’è il Magnesio Supremo®
Il Magnesio Supremo® è un integratore alimentare dell’azienda NaturalPoint Srl, la quale ha registrato il marchio e ne detiene i…
Diete Dimagranti
La dieta e gli esercizi per rassodare i glutei
Scopriamo quali sono la dieta e gli esercizi per rassodare i glutei ritrovando una perfetta forma in vista dell’imminente estate.…
Diete e Salute
La dieta vegana riduce il rischio di cancro alla prostata
Uno studio recente condotto alla Loma Linda Universitu, in California, ha rivelato che la dieta vegana è in grado di…
Diete e Salute
La dieta per la sindrome metabolica
Per sindrome metabolica si intende un insieme di squilibri del metabolismo collegati a ipertensione, sovrappeso, colesterolo alto, sedentarietà ed eccesso…
