Tutti i benefici della frutta estiva
La frutta estiva è un tripudio di colori, profumi e sapori, ma anche una riserva inestimabile di acqua e zuccheri semplici, grandi alleati contro il …
Risultati della ricerca per: abbronzatura
Elenco dei cibi che ci fanno abbronzare di più
Estate fa rima con tintarella! Se l’abbronzatura è un must imprescindibile della bella stagione, l’alimentazione è un asso nella manica che non potete sottovalutare. I …
E’ vero che il betacarotene protegge i fumatori dal rischio di cancro?
Il betacarotene è una sostanza appartenente alla famiglia dei carotenoidi che, insieme all’alfacarotene, forma il carotene, oltre ad essere il precursore della vitamina A. Il …
Le proprietà cosmetiche della zucca, elisir di bellezza
La zucca, oltre essere il simbolo della festa di Halloween, che cade proprio oggi, è anche un prodotto tipico di stagione, molto importante per la …
Albicocche: calorie e proprietà di un frutto estivo
Le albicocche sono un frutto tipico della stagione estiva, altamente digeribili, rinfrescanti, ricche di betacarotene, e con un ottimo potere saziante. Le albicocche possono essere …
Smoothie, lo spuntino estivo fresco e con poche calorie
Lo spuntino di metà mattina e la merenda pomeridiana sono due piccoli pasti che è importantissimo consumare per non arrivare troppo stanchi e …
Prova costume, come tornare in forma in vista dell’estate
Non è facile tornare in forma in vista dell’estate, ma se non volete avere il terrore di indossare il costume da bagno forse è il …
La dieta che protegge dall’invecchiamento e dai danni del sole
La bellezza del nostro corpo passa dal piatto e lo sanno bene le case cosmetiche che per arricchire i prodotti cercano sempre di estrarre da …
Olio di Jojoba per la cura del viso e del corpo
La jojoba è un arbusto desertico originario dell’America, particolarmente longevo e con piccole foglie cerate. L’olio, viene estratto dai semi ed era già noto agli …
Tintarella perfetta con un po’ di cioccolato fondente
Ultime giornate di mare per molti italiani. Le tanto sospirate ferie sono quasi finite e c’è chi sta facendo di tutto pur di prendere un …
La caffeina protegge la pelle dal sole
Molti sono alla fine delle vacanze, ma per alcuni la paura di scottarsi è ancora elevata, soprattutto per coloro che hanno la pelle tanto …
Macchie solari sul viso, come prevenirle
Estate fa rima con sole, relax e mare, ma non bisogna esagerare. La tintarella a tutti i costi, infatti, è l’anticamera di scottature e macchie …
Come proteggere i capelli da sole e salsedine
Tutti concentrati su creme e scottature, spesso si perde di vista un altro punto del nostro corpo che deve essere protetto con una certa cura: …
Sgonfiarsi con 1 giorno di sola frutta
Vi sentite gonfie, magari a causa di un’abbuffata? Niente paura, 1 giorno di sola frutta a colazione, pranzo e cena vi aiuterà a ritrovare il …
Gelato artigianale o confezionato?
Il gelato, d’estate, è quasi un rito, che si tratti di quello artigianale o di quello confezionato, il 98% degli italiani non sa proprio farne …
Yogurt greco magro, un ottimo spuntino light
Lo yogurt greco magro è un alimento eccezionale, con un buon apporto di proteine e 0 grassi. E’ ideale, perciò come spuntino per chi deve …
La vitamina A riduce il rischio di tumore al pancreas
L’alimentazione è un valido alleato nella difesa della salute del nostro corpo. È forse il primo strumento che abbiamo a disposizione per mantenerci in …
Sei regole per passare un’estate “in linea”
L’Osservatorio Adi-Nestlè ha preparato sei regole basilari per passare delle splendide vacanze e soprattutto non ingrassare. Sembra praticamente impossibile, perché, come abbiamo detto l’altro …