Medicina & Scienza dell'alimentazione
Cosa serve per dimagrire? Abbassare il colesterolo
Una linea perfetta non può prescindere da un’adeguata depurazione del sangue. Tra l’altro, febbraio è un mese particolarmente pericoloso per…
Categoria: Medicina & Scienza dell’alimentazione
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Birra, consumata con moderazione aiuta a prevenire l’osteoporosi
Una ricerca dell’Università Extremadura di Caceres, in Spagna, ha scoperto che la birra aiuta a prevenire l’osteoporosi. Lo studio, pubblicato…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Chirurgia bariatrica, inaugurato nuovo Centro in Campania
E’ stato inaugurato presso il Presidio Ospedaliero Pineta Grande di Castel Volturno, in Campania, il nuovo Centro di Chirurgia Bariatrica,…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Cavoli e broccoli per proteggere il cuore e le arterie
Secondo una ricerca condotta dal dottor Paul Evans dell’Imperial College London, gli ortaggi della famiglia delle crocifere, come broccoli, cavoli…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Allergie al latte, le nuove linee guida
Si è tenuto qualche giorno fa a Milano il V Meeting di Allergologia Pediatrica, che ha visto riuniti oltre 800…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Soia e tumore al seno: la protezione è certa!
Il consumo di soia ridurrebbe recidive e mortalità dopo il tumore al seno. Lo sostiene uno studio del Shanghai Breast…
Diete e Sport
Eliminare pane, carne e fare troppa attività fisica può essere deleterio
Se diamo ascolto ai mille allarmi che ci arrivano da riviste mediche e società scientifiche ci sarà un futuro fatto…
Integratori & Pillole
Piante contro cellulite e ristagni linfatici: pino, visco e pungitopo
A gennaio le basse temperature del periodo invernale affaticano la circolazione e rendono più evidenti ristagni, cedimenti e cellulite. E…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Come fare il pane integrale in casa
Il pane integrale a lievitazione naturale è conosciuto anche come pane da pasta madre perché come lievito viene usato un…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Antiossidanti? Si, ma con moderazione
Come abbiamo già avuto occasione di dirvi, gli anti-ossidanti (carotenoidi, bioflavonoidi, alcune vitamine e minerali) sono sostanze contenute in alcuni…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Cibo in scatola: poche calore con il sottovuoto
Sono ormai píù di duecento anni che il cibo in scatola è entrato a far parte del nostro quotidiano ed…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Più vitamina D, meno tumore del colon-retto
Le persone con alti livelli di vitamina D nel sangue presentano una percentuale di rischio del 40% in meno di…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Liposuzione, quando è il caso di farvi ricorso?
La liposuzione è una tecnica chirurgica che, più di ogni altra, ha riscosso negli ultimi anni il favore della popolazione…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Dimagrire mangiando cibi a medio e basso indice glicemico (terza settimana)
Nell’ultima settimana di cura fai attenzione all’indice glicemico (IG) degli alimenti, ossia alla velocità con cui un cibo fa aumentare glicemia,…
Diete Dimagranti
Per riattivare il metabolismo evitare per 7 giorni zucchero e farine bianche (seconda settimana)
I carboidrati raffinati, ossia lo zucchero raffinato e i carboidrati ottenuti privando la farina integrale della parte più esterna (crusca),…
Diete Dimagranti
Per tonificarti disintossica fegato e colon (prima settimana)
Il fabbisogno giornaliero di cibo va suddiviso in tre pasti principali cui si possono aggiungere due spuntini (a metà mattina…
Diete Dimagranti
Ingrassi in fretta se hai la glicemia alta!
Un elevato livello di glucosio nel sangue (iperglicemia) a digiuno segnala che il metabolismo dei carboidrati è in difficoltà. In…
Diete e Salute
Come togliere 3cm dal girovita
Se ci teniamo davvero alla linea di tanto in tanto dovremmo dare un occhio alla glicemia ossia al livello di…
