Diete e Salute
Verdure prima del pasto, è una buona abitudine?
Consumare le verdure prima del pasto, che siano lesse o crude, come un bel piatto di insalata, ad esempio, sicuramente…
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Mangiare in fretta e diabete di tipo 2: c’è una possibile relazione?
Mangiare in fretta è uno dei comportamenti alimentari sbagliati più frequenti, soprattutto per quanto riguarda la pausa pranzo, che spesso…
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I pistacchi riducono i livelli di glicemia
La frutta secca ha tante proprietà importanti, nonostante sia molto calorica. Torniamo ancora una volta a parlare dei pistacchi, già…
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Combattere sovrappeso e obesità, l’iniziativa di Apoteca Natura
Il problema del sovrappeso riguarda, secondo le stime, oltre il 36% degli italiani, senza contare il fenomeno dell’obesità, in costante…
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Coffee is good for you, i falsi miti delle diete in un libro
Le diete dimagranti spesso sono costellate da numerose leggende metropolitane, che purtroppo creano illusioni negli aspiranti magri. Ne abbiamo sentite…
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Processo alle diete dimagranti, sabato 19 maggio il Congresso dell’Ainuc
Le diete stanno facendo moda, mettendo però in pericolo la salute. Negli ultimi anni si sono diffusi davvero numerosi metodi…
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Le proprietà benefiche degli estratti di foglie d’olivo
Dalla pianta d’olivo davvero prendiamo ogni cosa: i frutti, le olive, da cui estraiamo l’olio extravergine, l’elemento principe della dieta…
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Cosa mangia Umberto Veronesi e la dieta Okinawa
Umberto Veronesi, come anche Margherita Hack e Dacia Maraini sono la dimostrazione pratica che l’alimentazione vegetariana non soltanto fa bene…
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L’alimentazione giusta per avere denti sani
Generalmente, quando si parla di alimentazione e denti sani, il pensiero va subito agli zuccheri, i nemici dei denti per…
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Cibi sani, diminuisce il consumo con la crisi economica
Con la salute non si scherza, tuttavia, a causa della crisi economica, gli italiani sono sempre più grassi, consumano meno…
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I metodi chirurgici di cura dell’obesità
L’obesità è un fenomeno sempre più diffuso tanto da far parlare gli esperti di epidemia. L’obesità, non bisogna dimenticarlo, non…
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Pane bianco o pane integrale? Il parere degli esperti
Il pane è l’alimento più diffuso sulle tavole degli italiani: nonostante negli anni il suo consumo sia diminuito resta sempre…
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Pranzo da casa, un effetto della crisi che fa bene alla salute?
Portare al lavoro il pasto preparato a casa sta diventando un’abitudine sempre più diffusa tra gli italiani. Se negli anni…
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I popcorn sono una miniera di antiossidanti
Quando pensiamo ai popcorn, oltre a legarli inevitabilmente al cinema, pensiamo a snack poco salutari da eliminare dalla dieta; eppure,…
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Alimentazione anticancro: cavoli e broccoli proteggono dal tumore al seno
Il cancro si combatte mangiando tanta frutta e verdura. Non è la prima volta che studi scientifici mettono in…
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Quando rivolgersi a un dietologo ed evitare il fai da te
In linea di principio, prima di iniziare a seguire una qualunque dieta dimagrante è bene rivolgersi ad un dietologo, soprattutto…
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La dieta contro il “fegato grasso”
Quando si parla di fegato che funziona male generalmente si pensa agli eccessi dovuti all’alcool; in realtà non è la…
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Ritenzione idrica, sintomi e i rimedi
La ritenzione idrica è un fenomeno molto diffuso tra le donne, ed indica la tendenza a trattenere i liquidi nell’organismo.…
