Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 28 Giugno 2009
Ricche di acqua, vitamine e sali minerali, le insalate sono un portento di benessere e freschezza: danno pochissime calorie, sono ricche di fibra e non contengono grassi. Grazie alla loro…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 27 Giugno 2009
Aromatica e leggermente dolce, l’albicocca è un frutto ideale per l’estate: dà pochissime calorie: solo 28 kcal per 100 grammi è ricca d’acqua, ma soprattutto è una vera miniera di…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 20 Giugno 2009
In estate, si sa, l’idratazione è molto importante, e per mantenerla ci sono tanti modi: a parte bere molta acqua, si possono introdurre liquidi nell’organismo attraverso la frutta di stagione,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 17 Giugno 2009
Il “miracolo” della papaya fermentata continua inarrestabile soprattutto per le tasche di chi la vende, spinta com’è da un capillare battage pubblicitario che non risparmia nessun palcoscenico. Premesso che…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 11 Giugno 2009
Il Camu Camu è un arbusto che cresce nelle zone paludose della foresta pluviale peruviana e brasiliana. I suoi frutti commestibili, grandi come limoni, si presentano tondi e di color…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 9 Giugno 2009
Se siete alla ricerca del modo migliore per smaltire i chili superflui vi sarà certamente capitato di sentir parlare della cosiddetta dieta Acai o Acai Berry. Magari avete deciso di…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 18 Maggio 2009
I cosiddetti anti-ossidanti sono sostanze in grado di neutralizzare i radicali liberi e contrastarne l’azione negativa. Mentre alcune di queste sostanze sono prodotte dal nostro organismo, gli anti-ossidanti endogeni, altre, gli…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 2 Aprile 2009
Mirtilli, more, ribes e fragole sono alleati preziosi per la salute, il benessere e la bellezza. Oltre a contenere minerali e vitamine, in particolare la A e la C, questi…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 22 Marzo 2009
Tra i legumi, le fave sembrano essere le meno caloriche. Per molti secoli sono state considerate come l’alimento dei poveri. In commercio si trovano sia secche sia fresche . Queste…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 28 Febbraio 2009
Inutile nasconderlo: fra i nemici della dieta dobbiamo annoverare caramelle, torte, merendine e gelato. Tutti cibi ricchi di zucchero, uno dei nemici principali della linea. Un consiglio, forse drastico ma…
