Diete e Sport
Correre a piedi nudi migliora la postura
Correre è un ottimo allenamento, per tenersi in forma e per sfogarsi. A volte la linea è strettamente connessa…
Tag: attività fisica
Diete e Sport
Ridurre i fianchi con gli esercizi giusti
La prova costume si fa sempre più vicina, come fare, allora per ridurre i fianchi e avere un girovita da…
Diete e Salute
La Piattaforma nazionale sull’alimentazione, l’attività fisica e il tabagismo
È partito un nuovo monitor ministeriale per verificare gli stili di vita degli italiani. Da ieri a Roma si è…
Diete e Sport
Test del Moribondo per verificare la forma fisica
Lo sport ha diverse funzioni: prima di tutto ci permette di mantenerci in allenamento, favorendo il benessere del nostro corpo,…
Diete e Salute
Integratori naturali, più energia con il succo di barbabietola
Per trovare l’energia il segreto potrebbe essere un buon succo di barbabietola. A sostenerlo è una ricerca all’Università di Exter…
Diete e Sport
Ginnastica metabolica e burlesque, le nuove tendenze fitness
Cambiano le mode e cambia anche il fitness. Tenersi in forma è solo una questione di volontà, perché l’offerta è…
News e società su diete & perdita di peso
Attenzione alle diete troppo facili
Quando ricomincia la corsa al mare, le proposte folli di chi è interessato a guadagnare sull’obesità diventano esca particolarmente ghiotta…
Diete e Salute
Le noci, rimedio naturale contro la demenza senile
Contro la demenza sembra esserci un rimedio tutto naturale, le noci. A sostenerlo è uno studioso indiano, condotto dal dott.…
News e società su diete & perdita di peso
La piramide alimentare è cambiata
In questi ultimi anni si è visto un graduale cambiamento nell’alimentazione. I medici ed i nutrizionisti si rendono conto di…
Diete e Sport
Sei arrabbiato? Fai un pò di esercizio fisico e ti passa
Chi non si arrabbia mai, alzi la mano. Credo che nessuno l’abbia alzata… dato che, in quanto esseri umani è…
Diete e Salute
Due bicchieri di latte per tonificarsi e perdere grasso
Bere due bicchieri di latte dopo aver fatto esercizio fisico aiuta a tonificare i muscoli e a perdere massa grassa,…
News e società su diete & perdita di peso
Il miglior modo per perdere peso? Rapidamente
In molti ritenevano che per il miglior modo di perdere peso e poi mantenerlo fosse quello di farlo lentamente. Un…
Diete e Sport
L’esercizio fisico migliora la circolazione sanguigna
Per prevenire i problemi circolatori e garantire un migliore afflusso di sangue al cervello basta fare un po’ di attività…
Diete e Sport
Mirtilli, il frutto ideale per chi fa jogging o palestra
I mirtilli possono proteggere i muscoli dai danni dati dall’esercizio fisico e non solo. Gli antiossidanti in essi contenuti, infatti,…
Diete e Sport
Regole d’oro per un autunno snello
Comunque siano andate le vacanze, settembre è per la maggior parte di noi il momento di riprendere la vita di…
Diete Dimagranti
8 miti da sfatare sulle diete!
Quante volte tra le amiche, i parenti e sulle varie riviste più o meno specializzate abbiamo visto o sentito consigli…
Diete Dimagranti
Dieta drenante
Uno stile di vita poco salubre, un’alimentazione errata e/o squilibrata, lo stress, l’inquinamento e la sedentarietà, sono tutti fattori…
Integratori & Pillole
I prodotti dimagranti
E’ possibile secondo voi riuscire a dimagrire senza fatica? A quanto pare sì. Sono infatti tantissimi i prodotti dimagranti venduti…
