Diete e Sport
Spuntino pre workout, come regolarsi?
Parlando di spuntino pre workout è meglio puntare a mangiare carboidrati o proteine? Non è una domanda dalla risposta scontata.…
Tag: attività fisica
News e società su diete & perdita di peso
Capodanno, essere in forma prima dell’abbuffata
Come essere in forma prima dell’abbuffata di Capodanno? Quest’ultima celebrazione decembrina porta con sé non solo il desiderio di divertirsi…
News e società su diete & perdita di peso
La dieta di Michelle Hunziker, ecco come si mantiene in forma
Michelle Hunziker è una quarantenne in formissima. Fisico perfetto nonostante le gravidanze, la soubrette svizzera sfoggia un bikini perfetto come…
Diete e Salute
“Tutti in forma”, il libro che svela verità e falsi miti sul benessere
Verità a falsi miti sull’alimentazione e sul benessere; quante volte vi sarete chiesti, ad esempio, se è vero che smettere…
News e società su diete & perdita di peso
Con l’attività fisica torna la voglia di alimenti sani
Svolgere un’attività fisica invoglierebbe a mangiare cibi più sani e a basso contenuto calorico rispetto a chi conduce una vita…
Diete e Salute
8 buoni propositi dietetici per il nuovo anno
Nella lista dei buoni propositi per il nuovo anno possiamo includere anche i cambiamenti alimentari. Ecco, allora la nostra To…
News e società su diete & perdita di peso
La dieta dell’uomo più longevo del mondo
Come arrivare alla veneranda età di 123 anni? Ce lo spiega l’uomo più longevo del mondo, il signor Carmelo Flores…
Diete e Sport
Torna Riminiwellness, la grande fiera del fitness e del benessere
È stata inaugurata ieri la grande kermesse Riminiwellness, che ogni anno si presenta come un’interessante vetrina dedicata al mondo dello…
Diete Dimagranti
Come dimagrire facendo sesso
Altro che diete ferree e sessioni di allenamento sfiancanti in palestra: il miglior modo per dimagrire velocemente e senza rinunce…
Diete e Sport
Controllare il peso e bruciare calorie con 2 minuti di sport
Fare sport? Che fatica. Quante volte avete pensato di iscrivervi in palestra o di fare una bella corsa? E poi…
Diete e Salute
Ritenzione idrica, sintomi e i rimedi
La ritenzione idrica è un fenomeno molto diffuso tra le donne, ed indica la tendenza a trattenere i liquidi nell’organismo.…
Diete e Salute
l falsi miti della dieta detox
La dieta detox, come suggerisce il nome, è un regime alimentare disintossicante, si segue per 2 settimane e si basa…
Diete e Sport
Restare in forma con il burpee
Volete restare in forma, ma non vi va di andare in palestra, tanto meno di comprare attrezzature fitness per la…
Diete e Sport
Dimagrire le cosce, i consigli per gambe da sogno
Dimagrire le cosce è un traguardo molto ambito da noi donne, che diversamente dagli uomini, siamo per natura predisposte ad…
Diete e Bellezza
Culotte de cheval, cos’è e come si cura
La culotte de cheval sono gli odiosi cuscinetti che si formano tra coscia e gluteo. Per rimodellare il corpo serve…
Diete Dimagranti
Dimagrire con la dieta del sesso
Di diete dimagranti, oramai, non c’è che l’imbarazzo della scelta, se ne potrebbe ricavare facilmente un’enciclopedia, ma solo parziale, poiché…
Diete e Sport
Lo sport aiuta il senso di sazietà
Fare sport non solo mantiene in salute e in forma, ma riduce anche il senso di fame. Questa è…
Diete e Sport
Per dimagrire basta 1 ora di sport al giorno
Il segreto per dimagrire? 1 ora di sport al giorno. E basta? potreste, ragionevolmente obiettare. Ebbene, si. Chi ha deciso…
