Anguria, calorie e benefici
L’anguria o il cocomero, come dir si voglia, è uno dei frutti più apprezzati dell’estate, per il suo sapore fresco o zuccherino e per il …
Risultati della ricerca per: cellulite
Chili di troppo? Il 43% delle italiane pensa alla chirurgia estetica
Guardarsi allo specchio e piacersi. Non capita quasi mai. Sono pochissime le donne che si ammirano soddisfatte. La maggior parte si trova mille difetti: …
Frullato di uva e melone, per un’estate super
Il frullato di uva e melone è un ottimo integratore per l’estate, ricco di frutti rinfrescanti e gustosi proprio come il melone e la prima …
Troppe diete fai-da-te e digiuni forzati per gli adolescenti
Essere belli e piacenti. È questo, quello che ricercano gli adolescenti, soprattutto quelli in età da liceo. Per provarci che cosa fanno? Ovviamente navigano su …
Allenarsi con il rebounder
In molti lo conoscono come trampolino o semplicemente come materassino con le molle per far saltare i bambini, in realtà il rebounder è un …
MyMassage e BreakMassage per ritrovare il benessere
Quando lo stress è all’ordine del giorno, un buon massaggio aiuta a ritrovare il benessere necessario per affrontare, con grinta, gli impegni.
Ciliegie, amiche della linea e della bellezza
Piccole, rosse e dolcissime. Le ciliegie sono un frutto molto piacevole, non solo perché buone, ma perché non ingrassano: in 100 grammi ci sono solo …
Glutei sodi? Con la dieta detox di Carol Vorderman
Se desiderate avere dei glutei sodi, allora, la dieta detox di Carol Vorderman farà proprio al caso vostro! Negli States e nel Regno Unito già …
Il caffè verde aiuta a dimagrire
Secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, il caffè verde aiuta a dimagrire. Si tratta di una miscela australiana non torrefatta di qualità …
Circolazione sanguigna, un aiuto dagli agrumi
Gli agrumi sono alleati preziosi per la nostra salute. Aiutano, infatti, a combattere la cattiva circolazione, ma anche la cellulite. Ricchi di vitamine, antiossidanti e …
Correre a piedi nudi migliora la postura
Correre è un ottimo allenamento, per tenersi in forma e per sfogarsi. A volte la linea è strettamente connessa allo stress e fare un …
Ricette light: baccalà con ortaggi al wok
Il baccalà con ortaggi al wok è un gustoso secondo piatto, ideale per chi, in vista dell’imminente prova costume, è alle prese con i chili …
Dimagrire: trasformato il grasso cattivo in quello buono “brucia calorie”
Secondo una ricerca della Johns Hopkins, il silenziamento di una proteina renderebbe il grasso in eccesso più facile da smaltire. Lavorando su cavie da laboratorio, …
Ricette light: sorbetto di ananas e menta
Il sorbetto di ananas e menta è un dessert molto fresco e piacevole, soprattutto con l’avvicinarsi della bella stagione, quando il desiderio di cibi leggeri …
Prova costume, le diete express sono un fallimento
Dimagrire. Sembra questo il tarlo di moltissime persone, soprattutto donne, che desiderano ritrovare la forma prima dell’estate, prima della famigerata prova costume. In questo periodo …
Un Programma per ringiovanire in soli 7 giorni
Molte donne, guardandosi allo specchio, seppur siano consapevoli di dimostrare più della loro età, non solo hanno difficoltà a mettere in atto dei semplici interventi …
Dieta disintossicante per la primavera
Quando arriva la primavera, il nostro organismo deve smaltire le tossine accumulate durante l’inverno, a causa di un’alimentazione più ricca di calorie e di grassi, …
Qualche consiglio per chi ha poco tempo per rimettersi in forma
Ci siamo quasi, l’estate sta arrivando e i corpi iniziano a scoprire bellezze e impefezioni. Fermo restando che alla prova costume ci si dovrebbe pensare …