Diete Dimagranti
Evitare le diete yo-yo, per dimagrire una taglia
Se continui ad alternare scorpacciate e digiuni, nel cervello si attiva un gene che ti spingerà a mangiare… il doppio!…
Categoria: Diete e Salute
Diete e Bellezza
Piccoli consigli per dimagrire in modo sano
Molti credono che basti imporsi la dieta, ridurre le calorie, obbligarsi a digiuni forzati per perdere peso. Niente di più…
Diete e Salute
L’alimentazione contro i malesseri primaverili
Proprio in primavera, ovvero nel periodo in cui la natura si risveglia, molte persone si sentono stanche, apatiche e hanno…
Diete e Salute
Torna di moda la camomilla
Messa in ombra dalle molte erbe in uso oggi nella fitoterapia, torna a far parlare di sé la camomilla, l’antico…
Cibi & ricette dietetiche
Polpettone vegetariano da 445kcal a persona
Il bello del polpettone è che lo si può davvero preparare come si preferisce, lasciando spazio alla propria fantasia e…
Diete e Salute
La buccia della mandorla fa bene all’intestino
Vi piacciono le mandorle, ma prima di mangiarle togliete la buccia? Meglio di no. Oltre a perdere un po’ di…
Diete e Salute
Il the previene il cancro ovarico
Il cancro alle ovaie si ritiene sia al secondo posto tra le neoplasie maligne ginecologiche più diagnosticate. Tra tutte queste…
Diete e Salute
Chewing-gum? Riduce ansia e stress
Una ricerca ha recentemente dimostrato che il chewing-gum sembra aiutare a ridurre lo stress e la tensione e sembra favorire…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
L’uovo nell’alimentazione dei ragazzi
L’ uovo è un alimento che viene spesso guardato con una certa diffidenza: nell’alimentazione di bambini e ragazzi così come…
Diete e Salute
La colazione a base di uova fa dimagrire
Dimenticate la colazione all’italiana a base di cornetto e cappuccino oppure di fette biscottate e tè: secondo gli esperti la…
Diete e Salute
Salsa barbeque, un potente antiossidante
A chi non piace il barbecue? Che sia a base di carne, pesce o di verdure, almeno una volta nella…
Diete e Salute
Il gelato è utile contro l’infiammazione dell’intestino
Con l’arrivo della bella stagione diventa sempre più difficile resistere alla tentazione di mangiare un bel cono gelato; non c’è…
Diete e Salute
Le bibite gassate possono ridurre la fertilità
Consumare più di un litro al giorno di bibite gassate può danneggiare la fertilità maschile. Lo afferma uno studio molto…
Diete e Salute
Il chewing-gum combatte le carie
Masticare il chewing-gum può aiutare a combattere le carie. Secondo vari studi condotti da gruppi di ricercatori dell’University of Michigan,…
Diete e Salute
Il menù settimanale della dieta Okinawa
Qualche tempo fa vi abbiamo parlato della dieta Okinawa, un regime alimentare che prende il nome dall’isola giapponese di Okinawa,…
Diete e Salute
Mal di stomaco? Colpa dell’infelicità
La vostra relazione affettiva sta andando a rotoli, siete sull’orlo del divorzio, o vi siete già separati? Avete perso il…
Diete e Salute
Verdure surgelate meglio di quelle fresche
Le verdure congelate sono più fresche delle verdure fresche che normalmente si comprano nei supermercati e nelle bancarelle dei fruttivendoli?…
Diete e Salute
Cibo spazzatura, conosciamo il nemico
Con il termine cibo spazzatura (in inglese junk-food) si indicano tutti quegli alimenti o bevande che apportano molte calorie ma…
