Diete e Salute
Misurare il sale è meglio che assumere i farmaci anti-ipertensivi
E’ ampiamente risaputo che misurare e controllare la quantità di sale che si assume è utile per prevenire l’ipertensione e…
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Scopri di cosa ingrassi!
Soffri di ritenzione, cellulite oppure il tuo problema è il grasso “vero? Per mettere in atto una strategia mirata…adesso, per…
Diete e Salute
I semi di lino aiutano a combattere il cancro ovarico
Sembra che i semi di lino aiutino a combattere il cancro ovarico, male sempre più diffuso fra le donne che…
Diete e Salute
I cibi giusti per combattere lo stress
Oggigiorno, vivere in condizioni di stress è abbastanza frequente: tra casa, lavoro e impegni vari, siamo sempre di corsa e…
Diete e Salute
Ferro e rame, i minerali nemici dei cinquantenni
Assicurarsi per mezzo dell’alimentazione dosi adeguate di minerali come ferro e rame è sicuramente consigliato quando si è giovani ma,…
Diete e Salute
Dimagrire poco per volta per non ingrassare più!
Se desideri dimagrire, ricorda che i traguardi più durevoli sono quelli che conquisti lentamente. Tutto e subito: è questo uno…
Diete e Salute
Morte prematura, obesità più micidiale del fumo
A quanto pare l’obesità, un disturbo che affligge buona parte della popolazione sembra diventare inarrestabile e le autorità sanitarie mondiali…
Diete e Salute
Il ribes nero combatte i problemi respiratori e l’asma allergica
Un team di ricercatori neozelandesi ha scoperto che il ribes nero sembra proteggere il benessere dei polmoni, aumentando le difese…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Kebab: un attentato per la linea
Con l’arrivo del caldo e della bella stagione aumenta la voglia di mangiare all’aria aperta, magari gustando un panino al…
Diete e Salute
Formaggio probiotico per stimolare il sistema immunitario
I probiotici, e non solo quelli contenuti in yogurt e latte, sono già noti per la loro azione benefica nei…
Diete e Salute
I pistacchi fanno bene al cuore
Aggiungere i pistacchi nella dieta sarebbe l’ideale per ridurre i livelli di colesterolo cattivo, ovvero LDL, e per prevenire le…
Diete e Salute
Abbassare il colesterolo con la dieta e i farmaci
I numeri forniti da Progetto Cuore, portale dell’Istituto Superiore di Sanità, durante “Obesity Day 2009“, sono inequivocabili: il 17% degli…
Diete e Salute
Il binge eating disorder ovvero mangiare senza controllo
Oltre ai due disturbi più noti del comportamento alimentare, cioè anoressia e bulimia, ce ne sono altri, probabilmente meno diffusi,…
Diete e Salute
Nessun beneficio per la salute del cuore da cioccolato caffè e vino rosso
I ricercatori non finiranno mai di stupirci, oggi ci dicono che una tal cosa fa bene, domani ci dicono che…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi antiossidanti: dove possiamo trovarli!
Si è sempre detto che l’ossigenazione del sangue favorisce lo sforzo fisico, che i polmoni sono i responsabili degli scambi…
Diete e Salute
Dieting, ovvero l’ossessione per la dieta
Oggi ritorniamo a parlare dei disturbi del comportamento alimentare con una tendenza sempre più diffusa tra le giovanissime, ovvero il…
Diete e Salute
Resveratrolo, un rimedio naturale contro la colite cronica
Gli studi sul resveratrolo, uno tra gli antiossidanti più famosi al mondo e contenuto in buona misura nel vino rosso,…
Diete e Salute
Dieta inadeguata per le mamme che allattano
A detta degli scienziati dell’Università di Granada, in Spagna, il 94% delle mamme che allattano al seno non segue una…
