I ricercatori non finiranno mai di stupirci, oggi ci dicono che una tal cosa fa bene, domani ci dicono che non è vero e poi, dopodomani, che è di nuovo vero e poi… in una catena senza fine. Oggi è il turno dell’Australian Heart Foundation che afferma come non vi sono benefici per la salute cardiovascolare nel mangiare cioccolato, bere caffè o vino rosso.
Questa novità su questi alimenti ritenuti antiossidanti, che secondo molti avrebbero un effetto positivo su cuore e arterie, è basata su una ricerca revisionale che ha analizzato più di cento lavori scientifici. Questi studi suggerivano cioccolato, caffè e vino rosso come parte di una dieta per il cuore, ma di fatto non lo sarebbero, almeno secondo la dott.ssa Susan Anderson, direttore nazionale del Heart Foundation national healthy weight.
Come ha dichiarato la dott.ssa Anderson durante la sua intervista per il New Zealand Herald,
“Cioccolato, caffè e vino rosso vanno bene come parte di una dieta bilanciata. Ma questi risultati confermano che, se vengono consumati per ridurre il rischio di malattie cardiache, è meglio non mangiarli. Il modo migliore per ottenere abbastanza sostanze antiossidanti è mangiare una varietà di cibi a base vegetale, come legumi, frutta, pane integrale e noci ogni giorno”.
Il modo migliore per mantenere la salute dell’apparato cardiovascolare pare che sia consumare almeno due porzioni di frutta e cinque porzioni di verdura ogni giorno.
Dall’analisi dei dati raccolti, infatti, non vi sono prove evidenti o sufficienti per raccomandare di consumare cioccolato, caffè e vino rosso, o altre bevande alcoliche o le vitamine C ed E, per promuovere la salute di cuore e arterie. Il guaio, secondo i ricercatori, è che ci sono stati ripetuti e diffusi malintesi circa le proprietà di questi cibi sulla salute cardiovascolare e i risultati del riesame in questione sono stati inviati a medici e altri operatori sanitari affinché agiscano di conseguenza.
Wow, fantastic weblog format! How long have you been running a blog for? you make running a blog look easy. The overall glance of your website is excellent, let alone the content material!
There is apparently a bunch to identify about this. I assume you made some nice points in features also.
What Is Puravive? Puravive is a natural weight loss supplement that is known to boost the metabolic processes of the body.
Hi! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?
I really like your writing style, superb info , thanks for posting : D.
It’s really a nice and useful piece of info. I’m glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.
Good day very nice blog!! Guy .. Excellent .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds additionally…I am happy to seek out a lot of helpful info here within the post, we’d like work out extra strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .
My developer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on various websites for about a year and am nervous about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any kind of help would be greatly appreciated!
I genuinely enjoy reading on this internet site, it has great blog posts.
I am no longer sure the place you’re getting your information, but good topic. I must spend a while finding out much more or working out more. Thank you for fantastic info I used to be searching for this info for my mission.
It is really a nice and helpful piece of info. I’m glad that you shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
FitSpresso stands out as a leading weight loss product currently dominating the market. This potent supplement asserts its ability to facilitate healthy weight loss naturally, free from any adverse side effects. Its formulation incorporates clinically studied ingredients that synergistically contribute to promoting natural fat burning, elevating metabolism, and sustaining enduring weight loss.