Diete Dimagranti
MyPlate, la nuova dieta alimentare made in USA
Si chiama MyPlate, ed è la nuova dieta ideale in arrivo dagli USA, pronta a sostituire la vecchia piramide alimentare.…
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La dieta del pensiero: concentrarsi sul cibo e dimagrire
Pensare fortemente a una cosa e ottenerla. È un gioco che si faceva da bambini, ma non credo abbia…
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Il caffè verde aiuta a dimagrire
Secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, il caffè verde aiuta a dimagrire. Si tratta di una miscela…
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Mangiare piatti unici aiuta a dimagrire
Un pasto con più portate è certamente più gustoso di un unico piatto, ma per la linea, il cosiddetto “monopiatto”…
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Un piatto diviso in quattro: è la nuova piramide alimentare
La vecchia piramide alimentare è andata in pensione, perché? Poco intuitiva. C‘è un nuovo schema, voluto dalla First…
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Gli snack alleati della dieta
Quando si inizia una dieta dimagrante, la prima mossa è mettere al bando i dolci e gli snack, ma, udite,…
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Le cose da evitare durante la dieta
Che cosa bisogna evitare durante la dieta? In questa giornata di festa proviamo insieme a rispondere a questa domanda.…
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La dieta degli omogeneizzati
L’estate è oramai alle porte, e la tanto temuta prova costume fa spuntare come funghi centinaia di diete “miracolose”. Ultima,…
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Consigli per una colazione golosa e leggera
Diciamocelo pure: anche se siamo a dieta è difficile rinunciare alla colazione con cornetto e cappuccino; eppure affinché la colazione…
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Dimagrire con la dieta biologica
Per dimagrire non è necessario seguire una dieta drastica a base di cibi poco invitanti, si può perdere peso anche…
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Flora batterica e dieta, esiste un rapporto?
La prima cura antiage è l’alimentazione. Questo è quello che sostengono molto esperti, ma è davvero così? Le rughe si…
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Come snellire il girovita
Alzi la mano chi non ha mai sognato un girovita snello e sottile? Credo che, più o meno tutte, guardandoci…
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Le patate sono importanti nella dieta?
Che cosa pensate delle patate? Ci sono persone che non le mangiano perché ricche di zuccheri e quindi dal potere…
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Per dimagrire bisogna cambiare stile di vita
Non basta leggere qualche dieta e digiunare una settimana per perdere peso. Una dieta dimagrante che si rispetti deve essere…
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Prova costume: 15 consigli da non perdere
L’estate si avvicina e molti, in attesa dell’inevitabile prova costume, già si affannano alla ricerca di rimedi miracolosi dell’ultimo minuto,…
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Dareste un anno di vita per essere più magre?
Dareste un anno di vita per essere più magre? Può sembrare una domanda provocatoria, eppure è quella che è stata…
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Prova costume, le diete express sono un fallimento
Dimagrire. Sembra questo il tarlo di moltissime persone, soprattutto donne, che desiderano ritrovare la forma prima dell’estate, prima della famigerata…
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Dieta disintossicante per la primavera
Quando arriva la primavera, il nostro organismo deve smaltire le tossine accumulate durante l’inverno, a causa di un’alimentazione più ricca…
