News e società su diete & perdita di peso
Perdere peso senza dieta: le quattro regole affidabili?
Perdere peso senza dieta: stanno spopolando sui social quattro regole definite rivoluzionarie che, a ben vedere, di rivoluzionario non hanno…
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Crudista e vegana muore in Thailandia di malnutrizione
L’influencer crudista e vegana russa Zhanna Samsonova è morta con molta probabilità di malnutrizione In Thailandia. Il suo è un…
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Terapia giapponese dell’acqua, cosa è
Cosa è la terapia giapponese dell’acqua? Possiamo considerarlo un metodo abbastanza efficace per rimanere idratati soprattutto quando le temperature salgono.…
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Poche calorie: gli alimenti consigliati
Quando si vogliono assumere poche calorie quali sono gli alimenti più consigliati? Solitamente seguire una dieta significa dover ridurre l’apporto…
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Collagene: perché non deve mancare dalla nostra dieta
Che si tratti di alimenti o integratori, la proteina-colla dovrebbe farne parte. Perché, senza di essa, l’intero nostro corpo andrebbe…
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Acqua e limone fa davvero bene?
Acqua e limone fanno davvero bene? Questo rimedio naturale viene spesso “venduto” come panacea. La realtà dei fatti ci racconta…
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Colesterolo cattivo, cosa mangiare e cosa no
Quando vogliamo abbassare il colesterolo cattivo o LDL, seguire una dieta sana ed equilibrata è basilare. In particolare dobbiamo fare…
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Placare la fame, cosa fare
Come placare la fame nel modo giusto? Conoscendo in maniera importante quelli che sono gli stimoli e da cosa dipendono.…
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Acqua, quando è meglio berla?
Quando è meglio bere acqua? Soprattutto con l’arrivo della bella stagione e la necessità di depurare il nostro organismo, sapere…
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Dieta povera di potassio, attenzione alle verdure
Se si ha bisogno di seguire una dieta povera di potassio gli alimenti ai quali bisogna fare più attenzione sono…
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75 hard challenge, è pericolosa?
nonLa 75 hard challenge è in pratica una sfida contro se stessi per perdere più peso possibile. Una nuova tendenza…
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Finocchi, perché fanno bene
Perché i finocchi fanno bene e dovremmo mangiarne in grandiose quantità? Abbiamo un’idea di quanto si adattino perfettamente a qualsiasi…
Integratori & Pillole
Curcuma, come consumarla quotidianamente
Cosa accade se consumiamo con cucchiaio di curcuma al giorno? Questa spezia è una di quelle considerate tra le più…
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Dry Scooping, meglio evitarlo
Il dry scooping è una tendenza nata nel mondo del fitness dalla quale ogni persona che vuole stare in forma…
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Infiammazioni? Ecco come contrastarle con il cibo
Infiammazioni? Possono essere contrastate anche con il cibo. Non di rado quello che mangiamo può aiutarci a stare bene. In…
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Miso, i benefici per la dieta
Il miso è un prodotto orientale molto antico, derivante dalla fermentazione dei semi di soia. Questo condimento può portare diversi…
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Tofu contro il colesterolo alto
Il tofu può essere un ottimo alleato contro il colesterolo alto, soprattutto se si ha bisogno di eliminare i formaggi…
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Quale cioccolato mangiare?
Quale cioccolato mangiare? Se questo alimento ci faccia bene o male è uno dei dilemmi che più ci poniamo nel…
