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  • 17
  • mag

Cereali e strato aleuronico per una salute di ferro

Di Rosanna, in Diete e Salute.

Cereali e strato aleuronico per una salute di ferro Per chi si domandasse che cosa si cela dietro a questo strano termine, lo strato aleuronico è lo strato, il cui nome medico è guaina,...

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  • 13
  • feb

Quando, quanto e cosa mangiare

mangiare Vediamo insieme come potrebbe essere una giornata "tipo" per quello che riguarda l'alimentazione. Partiamo dal presupposto che i ritmi frenetici cui siamo quotidianamente sottoposti spesso ci fanno mangiare in condizioni non particolarmente ideali ma cerchiamo, se possibile, di attenerci a queste semplici...

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