Integratori & Pillole
Integratore a base di triptofano, a cosa serve
Il triptofano è un amminoacido essenziale per l’organismo umano. Il nostro organismo non può sintetizzarlo autonomamente ed è per questo…
Tag: serotonina
Diete e Salute
La dieta per superare lo stress da rientro dopo le vacanze
Per quest’anno le vacanze estive sono finite; se è vero che molti devono ancora andare in ferie, la maggioranza degli…
Diete e Salute
9 motivi per cui mangiamo anche se non abbiamo fame
Quante volte vi sarà capitato di mangiare anche senza avere davvero appetito… i motivi possono essere i più disparati: noia,…
Diete e Salute
La corretta alimentazione può controllare la rabbia e curare la depressione
Avete mai pensato come alcuni cibi abbiano un effetto antidepressivo? Spesso sentiamo la necessità di mangiare un cioccolatino o un…
Diete e Salute
L’alimentazione antistress
Ogni giorno siamo sottoposti a diversi livelli di stress e di nervosismo per i motivi più disparati: dai problemi in…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La cura rassodante del cioccolato
Prima di acquistare il cioccolato sarebbe necessario leggere con cura l’etichetta e verificare il tipo di grassi che contiene: il…
Diete Dimagranti
La dieta emozionale che calma la fame nervosa
Gli spuntini fuori pasto, più che appagare un senso di fame, servono per calmare il desiderio di qualcosa di buono,…
News e società su diete & perdita di peso
Voglia di dolce o di salato? Ecco perchè!
Vi capita mai di avvertire un improvviso e quasi irresistibile desiderio per un certo alimento o piatto? Non c’è nulla…
Diete e Salute
Colon irritabile, come eliminare il disturbo
Per chi soffre della sindrome del colon irritabile, ansia e tensioni sono molto dannose perché contribuiscono ad aggravare i disturbi…
