Diete e Sport
La dieta del maratoneta
È tempo di maratone. Manca poco alle grandi corse della stagione e per giungere in pista in piena forma bisogna…
Tag: attività sportiva
News e società su diete & perdita di peso
Perdere peso con pochi minuti di sport al giorno
La palestra a volte non porta grandi risultati. Non sarebbe bello ottenere ottimi risultati facendo solo pochi minuti al giorno…
News e società su diete & perdita di peso
Le donne che fanno sport perdono più peso degli uomini
Un ottimo modo per restare in forma è fare movimento. La dieta da sola, lo abbiamo ripetuto in molte occasioni,…
Diete e Sport
Kinect, per allenarsi a casa come in palestra
Allenarsi a casa è molto comodo, soprattutto quando si ha poco tempo per andare in palestra. Negli ultimi anni sono…
Diete e Sport
Obesità, guardare la tv e perdere peso
Guardare la tv e dimagrire. Non è fantascienza. L’idea è di James Levine della Mayo Clinic di Rochester (Usa) che,…
Diete e Sport
Spinning per tonificare gambe e glutei
Lo spinning è uno degli sport più apprezzati dagli appassionati del fitness. Unisce i benefici della classica cyclette (in questo…
Diete e Sport
Gli sport che aiutano a combattere la cellulite
Cosa c’è di meglio dello sport per combattere gli inestetismi della cellulite? Sicuramente niente, in quanto l’attività sportiva tiene attiva…
Diete e Sport
In forma con i pattini in linea
In molti Paesi, primi fra tutti gli Stati Uniti, sono da anni una vera e propria moda: i pattini in…
Diete e Sport
Consigli alimentari per chi fa sport
Fare sport è uno dei metodi migliori per stare in forma, ma non bisogna dimenticare che è fondamentale abbinare all’attività…
