Dieta della birra, scherzo o realtà?
Dieta della birra: è possibile davvero dimagrire seguendo un regime alimentare che preveda il consumo di questo alcolico? Quel che è certo è che appare …
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Detox, ecco gli alimenti consigliati per depurarsi
Con l’arrivo di settembre nasce la necessità per tutti di fare un vero e proprio detox, a prescindere da eventuali stravizi vissuti: è uno degli …
Dieta Nordica, come funziona
Come funziona la dieta nordica? Sono diversi i regimi alimentari che si sono affacciati alla società in base allo studio di diverse culture, tradizioni e …
Europei 2020, la dieta degli azzurri
Gli azzurri oggi scenderanno in campo per la loro prima partita degli Europei 2020 e come ogni volta che una competizione entra nel vivo ci …
Dieta Adamski, si parte dal benessere intestinale
La dieta Adamski è un regime alimentare che si basa su una idea molto semplice: mai consumare insieme degli alimenti che hanno differenti tempi di …
Dieta climatariana, benessere e rispetto per l’ambiente
La dieta climatariana è un regime alimentare sostenibile per il pianeta basato sul consumo di alimenti che vengono coltivati o allevati senza arrecare danno al …
Diete popolari ma tendenzialmente pericolose
Diete popolari ma potenzialmente pericolose per l’organismo se non calibrate bene a seconda dei bisogni del corpo: vediamo insieme quei regimi alimentari da seguire per …
Meghan Markle incinta: ecco la sua dieta flexitariana
Come migliaia di siti di gossip hanno annunciato a gran voce Meghan Markle è incinta: quale dieta segue in questo periodo della sua vita la …
Patate fritte e dieta: ok a quelle cotte in olio d’oliva
Uno degli alimenti che senza dubbio mancano a chi segue un regime alimentare sano o una qualsiasi tipologia di dieta sono le patate fritte: un …
Dieta del riso, adatta a tutti?
La dieta del riso, generalmente e in particolare in questi primi giorni del 2021, sembra aver conquistato un posto di tutto rispetto nelle preferenze alimentari …
Quale dieta dopo i 50 anni?
Quale dieta è la migliore per le persone con più di 50 anni? Con il passare del tempo, a prescindere dal gusto personale, l’organismo ha …
Tutti i pregi della carne di struzzo, una sorpresa a tavola
Avete mai pensato di portare la carne di struzzo in tavola? Si tratta di una proposta culinaria dal gusto decisamente inedito, a cui di sicuro …
9 cambiamenti da applicare alla dieta per far crescere la barba
Prendiamoci un momento per separare la realtà dalla finzione: non esistono integratori o pillole magiche che faranno crescere i peli della barba dove non ci …
Dieta, errori da non fare per evitare effetto yo-yo
Cosa si può fare per evitare l’effetto yo-yo nel quale si rischia di imbattersi quando si tenta di perdere peso con una dieta? Di certo …
Cosa mangiare quando si fa palestra
Cosa mangiare quando si fa palestra? Quando ci si allena e si ha quindi un forte dispendio di energie e di nutrienti è importante calibrare …
Dieta per aiutare concentrazione e memoria
Il caldo e lo stress possono avere un impatto devastante sulla concentrazione e sulla memoria: oltre che rimanendo idratati, le persone possono tentare di seguire …
Cibi ricchi di ferro per combattere la stanchezza
Quali sono i cibi ricchi di ferro che si possono consumare per combattere la stanchezza? Questo nutriente è un macroelemento molto importante per riuscire a …
Come combattere stress e ansia in situazioni di emergenza
L’emergenza sanitaria che stiamo vivendo in queste settimane contribuisce ad accrescere lo stress psicofisico e quindi è frequente che possano manifestarsi stati d’ansia con somatizzazioni, …