Diete e Salute
Il miele di mirto australiano è un antibiotico naturale
Se state cercando il modo di proteggervi dall’influenza stagionale, perché non mangiare un cucchiaino di mirto? Il miele del mirto…
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Problemi digestivi, l’alimentazione corretta
A volte può capitare di mangiare pesante con conseguenti bruciori di stomaco, senso di pesantezza, nausea e gonfiori, tutti sintomi…
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Il consumo moderato di vino e birra protegge dall’invecchiamento
Gli alcolici sono sempre molto discussi nella dieta. Di solito ci sono due fronti: uno che sostiene che sia dannosissimo…
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Il cioccolato fondente è un ottimo antistress
Già ieri abbiamo parlato di stress e alimentazione e degli effetti deleteri della tensione sul nostro organismo, sottolineando come certi…
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L’alimentazione antistress
Ogni giorno siamo sottoposti a diversi livelli di stress e di nervosismo per i motivi più disparati: dai problemi in…
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Vitamina B7, la sua importanza nella dieta
Le vitamine del gruppo B sono tante e tutte possiedono funzioni importanti per l’organismo; oggi vi parleremo della B7, una…
Diete e Salute
La dieta del gruppo sanguigno non serve solo a dimagrire
La dieta del gruppo sanguigno è stata molto critica. Alla fine del 2010 c’è stata anche una classifica con le…
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La dieta flexitariana
Sui giornali e in televisione sempre più spesso si sente parlare di dieta flexitariana; forse vi sarete chiesti quale strana…
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Tutti i cibi che fanno bene a cuore e colesterolo
Quali sono i cibi che fanno veramente bene al cuore? Spesso evitiamo alimenti o ne consumiamo altri convinti che sia…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Cereali integrali contro ipertensione e infiammazioni
Grano, avena e orzo per sperare di vivere più a lungo. L’alimentazione condiziona a tal punto la nostra salute da…
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Trigliceridi, controllare i livelli per prevenire l’ictus
Una ricerca della Copenhagen University Hospital ha evidenziato come la misura dei grassi nel sangue potrebbe diventare una spia diagnostica…
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Cuocere il pesce per evitare allergie e disturbi gastrointestinali
Mangiare il pesce fa bene alla salute, questo è sicuramente indubbio, ma da quando è diventato di moda mangiarlo crudo…
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Frullati di mele contro le malattie del colon
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”, un proverbio quanto mai veritiero che più volte, qui sulle pagine…
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Aspartame, la dose quotidiana che non fa male alla salute
L’aspartame fa davvero male? È una domanda che ci siamo fatti anche in passato, perché quando si nomina questo famoso…
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L’alimentazione contro il reflusso gastrico
Chi soffre di reflusso gastrico sa bene quanto può essere fastidiosa questa patologia, per fortuna, con un’alimentazione mirata si può…
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Il pesce “vegetariano” tutela di più la salute
Mangiare pesce fa bene alla salute, ma non è sufficiente. È necessario sapere anche di cosa si sono cibati i…
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I cibi affumicati sono sicuri?
A proposito di cibo e di alimentazione non si può non parlare dell’affumicatura dei cibi, un metodo di conservazione degli…
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La Piattaforma nazionale sull’alimentazione, l’attività fisica e il tabagismo
È partito un nuovo monitor ministeriale per verificare gli stili di vita degli italiani. Da ieri a Roma si è…
