Diete e Salute / di - 16 Settembre 2009
Pesce, enotera, borragine e lino sono gli oli indicati in caso di sindrome premestruale (SPM), perché apportano acidi grassi essenziali antinfiammatori. Uno studio danese ha messo in evidenza che le…
News e società su diete & perdita di peso / di - 15 Settembre 2009
Per tutte le persone che lavorano fuori casa alle ore 13,00 di ogni giorno si pone un delicato interrogativo: dove e cosa mangiare durante la pausa pranzo? Escluse le più…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 13 Settembre 2009
La pasta è salutare soprattutto per la linea, per il sistema cardiocircolatorio e gli organi intestinali. Secondo le più recenti linee guida dell’Oms la dieta dovrebbe contemplare una quantità di…
News e società su diete & perdita di peso / di - 11 Settembre 2009
L’insonnia da caldo ci accompagna ancora anche al rientro dalle vacanze e merita dunque un’attenzione particolare, perché può risultare estremamente debilitante, riducendo durante il giorno la vitalità e l’attenzione. Ecco alcune…
Diete e Salute / di - 10 Settembre 2009
Le acciughe, le sardine, le ricciole e gli sgombri, così come il tonno e il pesce spada, sono solo alcuni dei cosiddetti “pesci azzurri” che, nonostante non appartengano a…
Diete e Bellezza / di - 9 Settembre 2009
I benefici delle nuotate nell’acqua fresca e soprattutto dei bagni freddi, sono veramente molteplici: l’acqua apporta benessere per i muscoli, le articolazioni e la colonna vertebrale che, galleggiando in una…
News e società su diete & perdita di peso / di - 9 Settembre 2009
Secondo i sondaggi, un italiano su dieci soffre di stress da rientro dalle vacanze, che causa cattivo umore, dolori muscolari, mal di testa e insonnia. I motivi? Il fisico e…
Diete e Salute / di - 8 Settembre 2009
La dieta yogica, o alimentazione yogica, è quella seguita dai cosiddetti yogin, ovvero coloro che osservano la filosofia induista dello yoga. Analogamente a quanto detto a proposito della dieta macrobiotica,…
News e società su diete & perdita di peso / di - 8 Settembre 2009
Se avete iniziato a correggere la dieta , non dovete però sottovalutare i tre trattamenti cosmetici “mirati” (frizione, bagno e massaggio) da mettere in pratica almeno per 10 giorni. Se vi vedete molto…
Diete Dimagranti / di - 7 Settembre 2009
L’estate è appena finita e come tutte le estati accanto all’insondabile voglia di fare sport è esplosa anche la fame. Quella irrefrenabile che arriva la sera, dopo una intensa giornata…
Diete e Salute / di - 3 Settembre 2009
Se nella vita di tutti i giorni l’happy hour rappresenta un momento di svago e di relax dopo una lunga giornata di lavoro ma è al contempo un vero campo…
News e società su diete & perdita di peso / di - 29 Agosto 2009
Saranno la gran luce, i profumi e i colori dell’estate, l’abbronzatura e l’esposizione di gran parte del corpo, ma in questo periodo dell’anno la richiesta di ricette per cibi e…
News e società su diete & perdita di peso / di - 21 Agosto 2009
Mangiare sano sotto l’ombrellone è più facile di quanto si creda: innanzitutto è necessario armarsi di borsa frigo e contenitori di plastica richiudibili, poi bisogna procurarsi gli ingredienti giusti. Indispensabili…
News e società su diete & perdita di peso / di - 20 Agosto 2009
Vi capita mai di avvertire un improvviso e quasi irresistibile desiderio per un certo alimento o piatto? Non c’è nulla da nascondere o da preoccuparsi, perché non succede solo alle…
News e società su diete & perdita di peso / di - 19 Agosto 2009
Nervose e insoddisfatte, soprattutto con l’avvicinarsi delle ferie certe persone si consolano con decine di spuntini durante la giornata. Ma, così facendo, si riempiono di aria. Ecco come evitarlo. Il…
Diete e Salute / di - 18 Agosto 2009
Per molti la vacanza è sinonimo di relax, ma anche di trasgressione e può rivelarsi un’occasione irripetibile per scoprire aspetti di noi che nella vita di tutti i giorni non…
News e società su diete & perdita di peso / di - 14 Agosto 2009
Una delle sostanze maggiormente consigliate alle donne in gravidanza è l’acido folico, o vitamina B9 che serve per la crescita e la moltiplicazione cellulare, essenziale per la sintesi del DNA,…
News e società su diete & perdita di peso / di - 12 Agosto 2009
Diciamo la verità: queste Università americane una ne fanno e cento ne studiano. Anche in tema di sessualità. Recentemente hanno scovato alcuni modi per aumentare l’attrazione sessuale. Leggere per credere….
