Se per dimagrire le avete tentate di tutte senza risultati, provate a ricorrere alle proprietà brucia grassi delle radici di alcune piante, come ad esempio lo zenzero, una pianta erbacea originaria dell’Asia di cui si utilizzano principalmente le radici, fresche o essiccate, che contengono olio essenziale, mucillaggini ed altre sostanze dalle proprietà benefiche.
In un altro post di Dietaland via avevamo parlato dell’utilità dello zenzero contro i dolori muscolari, oggi, invece, vi illustreremo le sue proprietà medicinali e dimagranti. Una recente scoperta ha messo in luce le caratteristiche benefiche dello zenzero, soprattutto quelle antitumorali e quelle antiossidanti, senza dimenticare le sue proprietà termogeniche, ovvero la facoltà di sciogliere i grassi, il che lo rende perfetto se abbinato ad una dieta equilibrata ed ipocalorica.
Le qualità dello zenzero non si fermano qui; questa spezia possiede molte altre virtù: favorisce la digestione, elimina i gas intestinali, combatte il mal di testa, la nausea, il mal di denti e migliora la circolazione sanguigna.
Oltre che come spezia medicinale, lo zenzero è molo usato in cucina, sia fresco che in polvere, per aromatizzare diversi piatti: dalle verdure alle zuppe, dal pesce ai dolci, oltre ad essere utilizzato anche nella preparazione di liquori e sciroppi; nella cucina indiana lo zenzero è usato per ottenere il curry.
Come dicevamo all’inizio, lo zenzero è un ottimo sciogli grassi naturalee per beneficiare delle sue proprietà dimagranti basterebbe assumerne dai 500 ai 2000 mg sotto forma di radice in polvere, prima del pranzo e della cena, anche se l’ideale sarebbe usare la radice fresca, in quanto lo zenzero tende a perdere il suo particolare aroma con il passare del tempo.
Per ovviare a questa sua caratteristica basta conservare la spezia all’interno di contenitori sottovuoto posti in un luogo fresco e asciutto. Come assumere la radice fresca? Semplicemente masticandone un pezzettino più volte al giorno.
Hiya very cool blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your web site and take the feeds additionally…I am satisfied to seek out a lot of useful information here in the post, we need work out extra techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .
Lovely blog! I am loving it!! Will be back later to read some more. I am taking your feeds also.
Would you be thinking about exchanging hyperlinks?
Wow, awesome blog layout! How lengthy have you been blogging for?
you make blogging look easy. The full look of your site is
excellent, as smartly as the content! You can see similar here sklep