Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: tortino di patate e porri
Il tortino di patate e porri è un piatto molto gustoso, soprattutto per chi ama le patate, ma è ideale…
Tag: patate
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: contorno di patate agli aromi
Questo contorno di patate, ha un sapore molto fresco e gustoso. Il condimento usato, infatti, è a base di acciughe,…
Diete Dimagranti
Obesità infantile, le patate migliorano la dieta del bambino
L’obesità infantile dilaga all’estero come in Italia. Inutile guardare i nostri bambini con occhio compassionevole e dire: “E’ cicciottello, ma…
Cibi & ricette dietetiche
Piatto iposodico: vellutata di carote
Il sale andrebbe limitato nella preparazione delle pietanze perchè è già presente in molti alimenti che consumiamo. Per insaporire i…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
In forma dopo le feste con patate e kiwi
Passata anche l’epifania non ci sono motivi per rimandare l’inizio di una dieta corretta ed equilibrata. Prima di iniziare una…
Diete Dimagranti
La dieta a base di patate
Le patate sono, spesso e ingiustamente, considerate alimenti di serie B, attorno ai quali circolano tante leggende metropolitane, prima fra…
Diete e Salute
Insalata di patate per ridurre il rischio di cancro
Numerosi studi hanno messo in guardia dal consumo eccessivo di carne rossa. Si ritiene infatti che un simile tipo di…
Cibi & ricette dietetiche
Polpettone ipocalorico con patate e piselli
Il polpettone di carne, variante “maxi” delle polpette, è un piatto gustoso e completo, piuttosto semplice da preparare e che…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Patate calorie e valori nutrizionali
Patata (Solanum Tuberosum) Proprietà nutritive La patata è un tubero commestibile ottenuto dalle piante della specie Solanum tuberosum. Ricche di…
