Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Glicemia alta, i frutti da evitare nella dieta
Quando si soffre di glicemia alta c’è sempre la necessità di seguire un regime alimentare corretto, il più possibile ipocalorico…
Tag: indice glicemico
Cibi & ricette dietetiche
Patate fritte e dieta: ok a quelle cotte in olio d’oliva
Uno degli alimenti che senza dubbio mancano a chi segue un regime alimentare sano o una qualsiasi tipologia di dieta…
Diete Dimagranti
Le diete più gettonate dell’estate 2016
La bella stagione si avvia al termine e pensiamo già a metterci in forma dopo le vacanze ma quali sono…
Diete e Salute
Gli alimenti con indice glicemico più basso
L’indice glicemico degli alimenti è un valore che indica la velocità con la quale gli zuccheri vengono assorbiti nel…
Diete e Bellezza
La dieta mediterranea aiuta a combattere l’acne
Acne e brufoli sono i principali inestetismi che colpiscono la pelle sia dei ragazzi che degli adulti e il modo…
Diete e Salute
Indice glicemico e carico glicemico: come scegliere i carboidrati
Sempre più spesso si sente parlare di indice glicemico e carico glicemico, ma di cosa si tratta? L’indice glicemico rappresenta…
Diete e Salute
Carboidrati e dieta, meglio la pasta del pane
Generalmente, quando decidiamo di metterci a dieta o di perdere peso, la prima cosa che si pensa di fare è…
Diete Dimagranti
Dieta South Beach, dimagrire in modo equilibrato
Non è una dieta dell’ultima ora, dato che esiste già da qualche anno, piuttosto sta ritornando in auge grazie a…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Meglio la pasta bianca o quella integrale?
Chi è a dieta si pone spesso la seguente domanda: “meglio la pasta bianca o quella integrale?” La risposta è,…
Diete e Salute
Come controllare la glicemia durante pranzi e cene importanti
Il nostro organismo, per mantenere in funzione gli organi, ha costantemente bisogno di glucosio. Il cervello è in assoluto quello…
Diete e Salute
I legumi mantengono sotto controllo l’indice glicemico
Semaforo verde per i legumi nella dieta: secondo gli esperti sono l’ideale per tenere sotto controllo la glicemia, il diabete…
Diete Dimagranti
Dieta Bodysense, perdere peso seguendo il ciclo mestruale
Una dieta che tenga conto della condizione femminile durante il ciclo mestruale, degli sbalzi d’umore e dei momenti di debolezza.…
Diete Dimagranti
Innovation Diet, il software per elaborare diete personalizzate
Le calorie sono l’unico parametro valido per impostare una dieta? Ovviamente no, anche se per anni, si è soprattutto sentito…
Diete e Salute
I pistacchi riducono i livelli di glicemia
La frutta secca ha tante proprietà importanti, nonostante sia molto calorica. Torniamo ancora una volta a parlare dei pistacchi, già…
Cibi & ricette dietetiche
Dimagrire senza soffrire la fame
La strategia per evitare la percezione di vuoto gastrico provocato dall’assenza di pane e pasta condita, sta nella quotidiana assunzione…
News e società su diete & perdita di peso
Science in Nutrition Roma 2010: due giorni per parlare di nutrizione
Venerdì 5 e sabato 6 marzo 2010 al Centro Congressi Parco dei Principi di Roma si terrà il Secondo Congresso…
Diete e Salute
Come smaltire una sbronza:acqua, zuccheri e un po’ di moto
Siete vittime dei postumi di una sbronza, o sbornia che dir si voglia? Avete nausea, mal di testa e vi…
Diete e Salute
Cereali integrali per fare il pieno di fibre
I semi dei cereali sono tutti dotati di un germe ricco di preziosi acidi grassi polinsaturi; dal punto di vista…
