Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi autunnali più salutari: ecco quali sono
In autunno vi sentite più stanchi e giù di morale? Il cambio di temperatura mette a dura prova il vostro…
Tag: flavonoidi
Diete e Salute
Pinocembrino, un flavonoide utile contro l’Alzheimer
Buone notizie dalla ricerca contro la malattia di Alzheimer: un flavonoide antiossidante chiamato pinocembrino è utile nel trattamento della malattia…
Diete e Salute
Come proteggere il cuore con i cibi ricchi di flavonoidi
Le nostre tavole sono ricche di prodotti preziosi e a volte neanche lo sappiamo. I flavonoidi (o bioflavonoidi) sono, per…
Diete e Salute
Le fragole sono utili contro l’invecchiamento
Alzi la mano chi non trova le fragole una delizia sopraffina: secondo me è impossibile resistere a una bella macedonia…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I mandarini sono un antinfiammatorio naturale
Se soffrite di cuore o di diabete, via libera ai mandarini. A sostenerlo, è una ricerca dell’Università del Western Ontario,…
Diete e Salute
Flavonoidi e antociani proteggono dal Parkinson
I flavonoidi sono dei fantastici alleati per la salute, tanto che riducono drasticamente il rischio della malattia di Parkinson. La…
Diete e Salute
Un pezzo di cioccolato al giorno combatte l’ipertensione
L’ipertensione è una patologia che colpisce una sempre più larga fetta della popolazione mondiale. Tra i primi interventi, oltre a…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
L’elicriso, una miniera di antiossidanti
La medicina popolare conosce e utilizza da tempo l’elicriso in diverse situazioni. Tra le varie proprietà attribuitegli c’è quella antinfiammatoria,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutta di primavera, le ciliege
Con la primavera in arrivo aumenta la varietà di frutta e verdura che è possibile portare in tavola e fra…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Aceto? Più vantaggi che svantaggi
Nonostante l’aceto sia uno dei condimenti più antichi oltre che tipici della dieta mediterranea, in realtà i suoi rapporti con…
Cibi & ricette dietetiche
Dolce dietetico con pere e uva nera
La ricetta che stiamo per darvi oggi è un vero concentrato di salute, poichè fatta esclusivamente di ingredienti di stagione…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Uva, proprietà e calorie
La tarda estate è il momento migliore per portare in tavola l’uva fresca, frutto dalla spiccata azione dissentante e disintossicante…
Cibi & ricette dietetiche
Ciliegia, un frutto dimagrante
A giudicare dal loro sapore dolce forse non si direbbe, ma le ciliegie contengono addirittura meno zuccheri delle mele, al…
Tisane e Integratori Naturali
Succo di açai per restare in forma
L’açai è un frutto esotico, originario del Brasile, che si pronuncia “assai”, ingrediente base di alcuni frullati nutrienti e dissetanti…
