Qualche giorno fa vi abbiamo parlato dell’olio d’Argan, uno degli oli vegetali più conosciuti; oggi torniamo sull’argomento illustrandovi le caratteristiche di altri oli vegetali utili come integratori alimentari.
Iniziamo ricordando brevemente cosa sono gli oli vegetali, ossia degli oli ricavati principalmente dalla spremitura dei semi di alcune piante e che contengono percentuali variabili di acidi grassi dall’azione antiossidante.
Oli vegetali integratori alimentari
Tra gli oli vegetali usati come integratori alimentari ci sono l’olio di mandorle dolci, l’olio di riso, l’olio di lino e l’olio di nocciola.
Olio di mandorle dolci. L’olio di mandorle dolci si ricava dalla spremitura a freddo delle mandorle dolci; come integratore alimentare, da assumere quotidianamente, serve a prevenire le malattie cardiache, ma può essere usato anche per prevenire la comparsa delle smagliature in seguito alla gravidanza o una dieta dimagrante, grazie alle sue proprietà idratanti ed emollienti; quest’olio è anche un buon cicatrizzante ed è utile per evitare i segni della pelle dopo la varicella e il morbillo.
Olio di riso. L’olio di riso è ricco di omega 3 e di vitamina E; come integratore alimentare aiuta a controllare i valori del colesterolo nel sangue e, grazie al suo sapore gradevole è indicato per arricchire i piatti a base di riso. Oltre ad essere un buon antiossidante, l’olio di riso è utile per combattere l’invecchiamento cutaneo, la secchezza della pelle e per proteggerla dai danni provocati dai raggi UV.
Olio di lino. L’olio di lino si ottiene per spremitura dei semi del lino; è una buona fonte di omega 3 e omega 6, ed è indicato per abbassare il colesterolo nel sangue e per il corretto funzionamento del sistema cardio-circolatorio; quest’olio serve anche ad aiutare la digestione e le funzioni intestinali, prevenendo la comparsa delle emorroidi. L’olio di lino è ottimo anche come impacco per rendere lucidi i capelli.
Olio di nocciola. L’olio di nocciola è un ottimo antiossidante, è ricco di acidi insaturi di vitamine A ed E; in cucina viene usato per condire le insalate e le salse, mentre in cosmetica è l’ideale per curare le pelli grassi e quelle che soffrono di acne perché possiede proprietà astringenti ed è in grado di riequilibrare la composizione del sebo.
An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he in fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more details? It is highly helpful for me. Big thumb up for this blog post!
Thank you a bunch for sharing this with all folks you actually know what you are talking approximately! Bookmarked. Kindly also visit my website =). We will have a link exchange contract between us!
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something informative to read?
You made some good points there. I did a search on the issue and found most persons will consent with your site.
I simply wanted to thank you so much once more. I do not know what I could possibly have undertaken without the type of opinions shared by you regarding this field. This was an absolute depressing issue in my position, but taking note of this specialized tactic you managed that forced me to weep with gladness. Now i’m happy for your support as well as believe you are aware of a powerful job you were putting in training people today all through your blog. Most probably you haven’t come across any of us.
What is Boostaro? Boostaro revolutionizes romantic performance enhancement through its reliance on the wisdom of natural ingredients
I dugg some of you post as I cerebrated they were very beneficial very helpful
Some times its a pain in the ass to read what people wrote but this website is really user pleasant! .
Interesting blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog stand out. Please let me know where you got your design. Kudos
I in addition to my buddies were found to be examining the nice tips and tricks on the website and so then developed a terrible feeling I never expressed respect to the site owner for those techniques. All the ladies were definitely for this reason warmed to learn all of them and have unquestionably been enjoying them. Thanks for truly being considerably accommodating and also for picking variety of very good areas most people are really desirous to be aware of. Our honest regret for not saying thanks to you sooner.
I used to be more than happy to find this internet-site.I needed to thanks on your time for this wonderful read!! I positively having fun with every little little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you weblog post.
What Is Exactly ZenCortex? ZenCortex is an optimal hearing function support