Le controindicazioni della dieta Dukan

controindicazioni dieta Dukan

La dieta Dukan, messa a punto dal nutrizionista francese Pierre Dukan, vanta una folta schiera di seguaci, che “osanna” questo metodo dimagrante come sano ed equilibrato, ma le cose non stanno esattamente in questo modo. Come tutti i regimi iperproteici, infatti, la dieta Dukan aiuta sì a perdere peso velocemente, ma non senza rischi per la salute. Vediamo insieme quali sono le controindicazioni più note.

La dieta Dukan si è attirata molte critiche da parte di medici, nutrizionisti e dietologi, che hanno subito messo in guardia dai possibili controeffetti. Del resto, qualche campanello di allarme dovrebbe già suonare pensando all’esclusione per un lungo periodo di frutta e verdura, alimenti essenziali per il benessere del nostro organismo, senza contare la demonizzazione dei carboidrati, anch’essi importanti per la nostra salute.

Secondo gli esperti la dieta Dukan ha svariate controindicazioni, tra cui:

  • Stanchezza e depressione: con una dieta senza (o quasi) carboidrati  il corpo non dispone dell’energia necessaria per svolgere le attività quotidiane durante la giornata. I muscoli, infatti, usano i carboidrati per produrre energia e non solo i grassi. I regimi alimenti non equilibrati, inoltre, possono causare depressione, ansia e sbalzi d’umore.
  • Disturbi renali: è oramai cosa nota ai più che l’eccesso di proteine va ad intaccare la funzionalità di reni e fegato. La dieta Dukan supera di gran lunga l’apporto consigliato (2,5 g per chilo) e seguirla per molto tempo può causare dei seri danni all’organismo. Non a caso lo stesso Dukan consiglia di bere molta acqua durante la giornata, almeno 2-3 litri. Quando le proteine sono in eccesso, prima di essere accumulate come riserva, vengono trasformate e questo processo le priva di azoto, che dà origina a scorie tossiche (acido urico).
  • Perdita di calcio: l’eccesso di proteine comporta un superlavoro per fegato e reni, ma anche l’acidificazione del sangue, che comporta la perdita di calcio, con possibile sviluppo dell’osteoporosi.
  • Carenza di vitamine e Sali minerali: le vitamine e i Sali minerali si possono trovare solo in una quantità adeguata e assortita di frutta, cereali, legumi e verdure.

Photo Credit| Thinkstock

Condividi l'articolo:

33 commenti su “Le controindicazioni della dieta Dukan”

  1. Hi there just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

    Rispondi
  2. I like what you guys are up also. Such intelligent work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my website 🙂

    Rispondi
  3. I like what you guys are up too. Such clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my site :).

    Rispondi
  4. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed surfing around your blog posts. After all I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

    Rispondi
  5. What i don’t realize is in fact how you’re now not really much more well-appreciated than you may be right now. You’re very intelligent. You recognize therefore significantly relating to this matter, produced me for my part believe it from numerous various angles. Its like men and women are not fascinated until it is one thing to accomplish with Girl gaga! Your own stuffs outstanding. At all times care for it up!

    Rispondi
  6. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

    Rispondi
  7. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is great blog. An excellent read. I will definitely be back.

    Rispondi
  8. PBN sites
    We’ll build a network of private blog network sites!

    Advantages of our private blog network:

    We carry out everything SO THAT Google DOES NOT realize THAT this is A private blog network!!!

    1- We buy domains from various registrars

    2- The primary site is hosted on a virtual private server (VPS is fast hosting)

    3- The remaining sites are on different hostings

    4- We designate a individual Google profile to each site with confirmation in Search Console.

    5- We create websites on WordPress, we don’t utilise plugins with the help of which Trojans penetrate and through which pages on your websites are established.

    6- We don’t reproduce templates and utilise only individual text and pictures

    We don’t work with website design; the client, if desired, can then edit the websites to suit his wishes

    Rispondi
  9. Rolex watches
    Understanding COSC Accreditation and Its Importance in Watchmaking
    COSC Accreditation and its Rigorous Standards
    Controle Officiel Suisse des Chronometres, or the Official Swiss Chronometer Testing Agency, is the authorized Swiss testing agency that certifies the accuracy and accuracy of wristwatches. COSC validation is a symbol of excellent craftsmanship and dependability in timekeeping. Not all timepiece brands pursue COSC accreditation, such as Hublot, which instead adheres to its proprietary strict standards with mechanisms like the UNICO, attaining comparable precision.

    The Science of Precision Chronometry
    The central mechanism of a mechanized watch involves the spring, which provides power as it loosens. This system, however, can be vulnerable to environmental elements that may impact its precision. COSC-validated mechanisms undergo demanding testing—over 15 days in various conditions (five positions, 3 temperatures)—to ensure their durability and reliability. The tests evaluate:

    Average daily rate precision between -4 and +6 secs.
    Mean variation, maximum variation rates, and impacts of thermal changes.
    Why COSC Validation Is Important
    For watch aficionados and connoisseurs, a COSC-certified timepiece isn’t just a piece of technology but a proof to enduring excellence and precision. It signifies a timepiece that:

    Presents outstanding dependability and precision.
    Ensures assurance of quality across the entire design of the timepiece.
    Is likely to hold its worth more efficiently, making it a sound choice.
    Well-known Chronometer Brands
    Several well-known manufacturers prioritize COSC validation for their watches, including Rolex, Omega, Breitling, and Longines, among others. Longines, for instance, provides collections like the Archive and Spirit, which highlight COSC-accredited mechanisms equipped with innovative materials like silicone equilibrium springs to boost resilience and efficiency.

    Historic Background and the Development of Chronometers
    The notion of the timepiece originates back to the requirement for exact chronometry for navigational at sea, highlighted by John Harrison’s work in the 18th cent. Since the official foundation of Controle Officiel Suisse des Chronometres in 1973, the certification has become a standard for assessing the accuracy of high-end watches, maintaining a tradition of excellence in horology.

    Conclusion
    Owning a COSC-certified timepiece is more than an visual choice; it’s a commitment to quality and precision. For those appreciating accuracy above all, the COSC validation offers peacefulness of thoughts, ensuring that each accredited timepiece will function reliably under various circumstances. Whether for personal contentment or as an investment, COSC-validated timepieces distinguish themselves in the world of watchmaking, maintaining on a tradition of meticulous timekeeping.

    Rispondi
  10. casibom giriş
    En Son Zamanın En Gözde Casino Sitesi: Casibom

    Bahis oyunlarını sevenlerin artık duymuş olduğu Casibom, son dönemde adından genellikle söz ettiren bir bahis ve kumarhane sitesi haline geldi. Ülkemizdeki en başarılı bahis web sitelerinden biri olarak tanınan Casibom’un haftalık cinsinden değişen giriş adresi, piyasada oldukça yenilikçi olmasına rağmen itimat edilir ve kazanç sağlayan bir platform olarak öne çıkıyor.

    Casibom, rakiplerini geride kalarak uzun soluklu kumarhane platformların üstünlük sağlamayı başarmayı sürdürüyor. Bu alanda köklü olmak önemlidir olsa da, katılımcılarla etkileşimde olmak ve onlara ulaşmak da eş miktar değerli. Bu noktada, Casibom’un 7/24 hizmet veren canlı olarak destek ekibi ile rahatça iletişime temas kurulabilir olması büyük önem taşıyan bir fayda getiriyor.

    Hızla büyüyen katılımcı kitlesi ile dikkat çekici Casibom’un arka planında başarım faktörleri arasında, sadece ve yalnızca bahis ve gerçek zamanlı casino oyunlarıyla sınırlı olmayan geniş bir hizmetler yelpazesi bulunuyor. Atletizm bahislerinde sunduğu geniş seçenekler ve yüksek oranlar, oyuncuları cezbetmeyi başarıyor.

    Ayrıca, hem sporcular bahisleri hem de kumarhane oyunlar katılımcılara yönlendirilen sunulan yüksek yüzdeli avantajlı promosyonlar da dikkat çekici. Bu nedenle, Casibom hızla sektörde iyi bir pazarlama başarısı elde ediyor ve büyük bir oyuncu kitlesi kazanıyor.

    Casibom’un kazandıran promosyonları ve ünlülüğü ile birlikte, platforma üyelik ne şekilde sağlanır sorusuna da değinmek gereklidir. Casibom’a hareketli cihazlarınızdan, PC’lerinizden veya tabletlerinizden web tarayıcı üzerinden kolaylıkla erişilebilir. Ayrıca, web sitesinin mobil cihazlarla uyumlu olması da önemli bir avantaj sunuyor, çünkü şimdi hemen hemen herkesin bir akıllı telefonu var ve bu akıllı telefonlar üzerinden hızlıca erişim sağlanabiliyor.

    Mobil cihazlarınızla bile yolda canlı olarak tahminler alabilir ve yarışmaları canlı olarak izleyebilirsiniz. Ayrıca, Casibom’un mobil cihazlarla uyumlu olması, ülkemizde kumarhane ve oyun gibi yerlerin meşru olarak kapatılmasıyla birlikte bu tür platformlara girişin büyük bir yolunu oluşturuyor.

    Casibom’un güvenilir bir kumarhane sitesi olması da önemli bir fayda sağlıyor. Lisanslı bir platform olan Casibom, sürekli bir şekilde keyif ve kar sağlama imkanı getirir.

    Casibom’a üye olmak da son derece kolaydır. Herhangi bir belge şartı olmadan ve bedel ödemeden siteye kolaylıkla kullanıcı olabilirsiniz. Ayrıca, site üzerinde para yatırma ve çekme işlemleri için de çok sayıda farklı yöntem bulunmaktadır ve herhangi bir kesim ücreti talep edilmemektedir.

    Ancak, Casibom’un güncel giriş adresini izlemek de gereklidir. Çünkü gerçek zamanlı bahis ve casino web siteleri moda olduğu için yalancı platformlar ve dolandırıcılar da görünmektedir. Bu nedenle, Casibom’un sosyal medya hesaplarını ve güncel giriş adresini düzenli aralıklarla kontrol etmek önemlidir.

    Sonuç olarak, Casibom hem itimat edilir hem de kar getiren bir casino web sitesi olarak dikkat çekiyor. Yüksek ödülleri, kapsamlı oyun seçenekleri ve kullanıcı dostu mobil uygulaması ile Casibom, kumarhane tutkunları için ideal bir platform sağlar.

    Rispondi
  11. 로드스탁과의 레버리지 방식의 스탁: 투자 전략의 새로운 영역

    로드스탁에서 공급하는 레버리지 방식의 스탁은 주식 투자법의 한 방법으로, 상당한 수익률을 목표로 하는 투자자들에게 유혹적인 옵션입니다. 레버리지 사용을 이용하는 이 전략은 투자자가 자신의 자본을 초과하는 금액을 투자할 수 있도록 하여, 증권 장에서 더욱 큰 힘을 가질 수 있는 기회를 줍니다.

    레버리지 방식의 스탁의 기본 원칙
    레버리지 방식의 스탁은 일반적으로 투자금을 차입하여 투자하는 방식입니다. 예시를 들어, 100만 원의 자금으로 1,000만 원 상당의 주식을 취득할 수 있는데, 이는 투자자가 일반적인 자본보다 훨씬 더 많은 증권을 사들여, 증권 가격이 상승할 경우 관련된 더 큰 이익을 가져올 수 있게 됩니다. 그러나, 주식 값이 내려갈 경우에는 그 손해 또한 커질 수 있으므로, 레버리지 사용을 이용할 때는 신중하게 생각해야 합니다.

    투자 계획과 레버리지 사용
    레버리지는 특히 성장 가능성이 상당한 기업에 투자할 때 유용합니다. 이러한 기업에 상당한 비중으로 투자하면, 잘 될 경우 상당한 이익을 얻을 수 있지만, 반대의 경우 큰 위험도 감수해야. 따라서, 투자자는 자신의 위험 관리 능력을 가진 상장 분석을 통해, 어느 회사에 얼마만큼의 자금을 투입할지 선택해야 합니다.

    레버리지 사용의 장점과 위험 요소
    레버리지 방식의 스탁은 상당한 수익을 보장하지만, 그만큼 큰 위험도 동반합니다. 주식 시장의 변동은 예상이 어렵기 때문에, 레버리지를 사용할 때는 늘 장터 경향을 면밀히 주시하고, 피해를 최소화할 수 있는 방법을 구성해야 합니다.

    맺음말: 신중한 선택이 필요
    로드스탁에서 제공하는 레버리지 방식의 스탁은 막강한 투자 도구이며, 적당히 활용하면 많은 이익을 가져다줄 수 있습니다. 하지만 상당한 리스크도 생각해 봐야 하며, 투자 결정은 충분히 많은 데이터와 세심한 판단 후에 진행되어야 합니다. 투자자 자신의 재정적 상태, 리스크 감수 능력, 그리고 시장 상황을 고려한 조화로운 투자 계획이 중요하며.

    Rispondi
  12. проверить свои usdt на чистоту
    Проверка кошельков кошельков на наличие неправомерных финансовых средств: Охрана вашего электронного портфеля

    В мире криптовалют становится все важнее существеннее обеспечивать защиту собственных денег. Ежедневно жулики и киберпреступники выработывают свежие подходы обмана и мошенничества и угонов цифровых финансов. Один из ключевых методов обеспечения является проверка данных бумажников за присутствие нелегальных финансовых средств.

    Из-за чего поэтому важно, чтобы осмотреть личные криптовалютные бумажники?

    Прежде всего, вот это обстоятельство важно для защиты своих средств. Множество инвесторы рискуют потери средств своих денег по причине непорядочных методов или воровства. Анализ кошельков способствует предотвращению обнаружить в нужный момент подозрительные действия и предупредить.

    Что предлагает вашему вниманию наша фирма?

    Мы предлагаем вам сервис проверки анализа электронных кошельков и транзакций с целью идентификации места происхождения финансовых средств и дать детального отчета о проверке. Наши технология проанализировать данные пользователя для обнаружения неправомерных операций средств и определить уровень риска для вашего портфеля активов. Благодаря нашей проверке, вы будете в состоянии предотвратить с органами контроля и обезопасить от случайной вовлеченности в незаконных действий.

    Как осуществляется процесс проверки?

    Наши компания работает с известными аудиторскими организациями организациями, вроде Halborn, для того, чтобы обеспечить гарантированность и точность наших проверок. Мы внедряем современные и методики анализа для идентификации потенциально опасных действий. Персональные данные наших пользователей обрабатываются и хранятся в базе в соответствии с положениями высокими стандартами безопасности и конфиденциальности.

    Ключевой запрос: “проверить свои USDT на чистоту”

    Если вас интересует проверить безопасности и чистоте собственных USDT-кошельков, наши эксперты предоставляет возможность бесплатной проверки первых 5 кошельков. Просто введите свой кошелек в нужное место на нашем сайте проверки, и мы предоставим вам подробные сведения о состоянии вашего счета.

    Обеспечьте безопасность своих деньги прямо сейчас!

    Не рискуйте оказаться жертвой мошенников злоумышленников или оказаться в в неприятной ситуации нелегальных сделок с вашими личными финансами. Доверьте свои финансы специалистам, которые смогут помочь, вам и вашим финансам обезопасить деньги и предотвратить возможные. Предпримите первый шаг защите своего электронного портфельчика в данный момент!

    Rispondi
  13. чистый ли usdt
    Проверка USDT на прозрачность: Каким образом обезопасить собственные цифровые финансы

    Каждый день все больше граждан придают важность для безопасность собственных электронных средств. Ежедневно мошенники разрабатывают новые подходы кражи криптовалютных средств, и владельцы криптовалюты являются пострадавшими их интриг. Один из способов охраны становится проверка кошельков на присутствие незаконных финансов.

    Для чего это полезно?
    В первую очередь, для того чтобы сохранить свои средства от мошенников и похищенных монет. Многие инвесторы сталкиваются с риском утраты личных средств из-за мошеннических схем или хищений. Проверка кошельков помогает определить подозрительные операции или предотвратить возможные потери.

    Что мы предлагаем?
    Мы предоставляем сервис проверки криптовалютных кошельков и также операций для выявления источника денег. Наша платформа исследует информацию для выявления нелегальных операций и также оценки угрозы для вашего портфеля. Из-за данной проверке, вы сможете избегать недочетов с регуляторами или предохранить себя от участия в нелегальных операциях.

    Как это работает?
    Мы сотрудничаем с передовыми аудиторскими агентствами, вроде Kudelsky Security, для того чтобы гарантировать аккуратность наших тестирований. Наша команда применяем современные технологии для выявления потенциально опасных транзакций. Ваши информация проходят обработку и сохраняются согласно с высокими стандартами безопасности и конфиденциальности.

    Как проверить собственные Tether для нетронутость?
    Если вам нужно убедиться, что ваши USDT-кошельки прозрачны, наш подход предлагает бесплатное тестирование первых пяти бумажников. Просто введите местоположение вашего кошелька в на нашем веб-сайте, или мы предоставим вам детальный отчет о его статусе.

    Охраняйте вашими активы сегодня же!
    Избегайте риска стать жертвой шарлатанов или попасть в неприятную ситуацию вследствие незаконных операций. Обратитесь к нам, с тем чтобы предохранить ваши электронные активы и избежать сложностей. Предпримите первый шаг к безопасности криптовалютного портфеля сегодня!

    Rispondi
  14. Проверка кошелька на выявление нелегальных финансовых средств: Защита вашего цифрового портфеля

    В мире цифровых валют становится все значимее все более необходимо соблюдать безопасность своих финансовых активов. Регулярно мошенники и киберпреступники создают новые подходы обмана и мошенничества и угонов цифровых финансов. Одним из важных методов защиты является анализ кошельков за наличие неправомерных денег.

    Почему же именно поэтому важно проверить личные криптовалютные кошельки для хранения электронных денег?

    В первую очередь это нужно для обеспечения безопасности личных финансовых средств. Множество люди, вкладывающие деньги находятся в зоне риска потери своих собственных средств в результате недоброжелательных подходов или краж. Проверка кошельков кошелька способствует предотвращению выявить вовремя подозрительные операции и предупредить.

    Что предлагает вашему вниманию наша фирма?

    Мы предлагаем сервис проверки проверки кошельков цифровых бумажников и транзакций средств с намерением выявления места происхождения средств и выдачи подробного доклада. Наша технология анализирует данные для идентификации незаконных манипуляций и оценить риск для того, чтобы вашего финансового портфеля. Благодаря нашему анализу, вы будете способны предотвратить с государственными органами и защитить себя от случайного участия в незаконных действий.

    Как проводится процесс проверки?

    Организация наша компания имеет дело с известными аудиторскими фирмами организациями, например Kudelsky Security, для того, чтобы дать гарантию и точность наших проверок данных. Мы используем передовые и техники анализа данных для обнаружения небезопасных операций. Персональные сведения наших граждан обрабатываются и сохраняются в соответствии с высокими стандартами безопасности и конфиденциальности.

    Основной запрос: “проверить свои USDT на чистоту”

    Если вам нужно убедиться безопасности и чистоте личных кошельков USDT, наши специалисты оказывает возможность исследовать бесплатный анализ первых 5 кошельков. Просто свой кошелек в указанное место на нашем веб-сайте, и мы передадим вам подробную информацию о статусе вашего кошелька.

    Обеспечьте защиту своих финансовые средства уже сегодня!

    Не подвергайте себя риску оказаться в жертвой мошенников или оказаться в неприятной ситуации нелегальных действий с вашими собственными средствами. Доверьте свои финансы профессиональным консультантам, которые смогут помочь, вам и вашему бизнесу защитить свои криптовалютные активы и избежать. Сделайте первый шаг обеспечению безопасности вашего криптовалютного портфеля уже сегодня!

    Rispondi
  15. грязный usdt
    Тестирование USDT на нетронутость: Каковым способом сохранить свои криптовалютные средства

    Постоянно все больше пользователей обращают внимание к безопасность личных электронных финансов. Постоянно обманщики придумывают новые подходы разграбления цифровых денег, а также владельцы электронной валюты оказываются жертвами их обманов. Один из способов защиты становится тестирование кошельков в наличие незаконных финансов.

    С каким намерением это важно?
    Преимущественно, для того чтобы защитить личные средства от обманщиков и похищенных монет. Многие специалисты встречаются с риском потери своих активов в результате мошеннических сценариев или кражей. Тестирование бумажников помогает обнаружить подозрительные операции и также предотвратить возможные потери.

    Что наша группа предлагаем?
    Мы предлагаем услугу анализа криптовалютных кошельков или операций для определения источника фондов. Наша платформа исследует информацию для обнаружения нелегальных операций и также проценки угрозы вашего портфеля. Из-за такой проверке, вы сможете избегнуть проблем с регулированием и предохранить себя от участия в незаконных переводах.

    Как происходит процесс?
    Наша фирма сотрудничаем с лучшими проверочными агентствами, вроде Certik, для того чтобы обеспечить точность наших проверок. Мы применяем передовые технологии для выявления потенциально опасных сделок. Ваши информация обрабатываются и хранятся согласно с высокими стандартами безопасности и конфиденциальности.

    Как проверить собственные USDT на чистоту?
    При наличии желания проверить, что ваши USDT-бумажники прозрачны, наш сервис предоставляет бесплатную проверку первых пяти кошельков. Просто введите положение вашего бумажника в нашем сайте, и мы предложим вам детальный отчет о его положении.

    Гарантируйте безопасность для вашими фонды уже сегодня!
    Не подвергайте опасности подвергнуться обманщиков или попасть в неблагоприятную ситуацию вследствие незаконных сделок. Обратитесь к нашему агентству, с тем чтобы предохранить свои электронные финансовые ресурсы и избежать сложностей. Сделайте первый шаг к сохранности вашего криптовалютного портфеля прямо сейчас!

    Rispondi

Lascia un commento