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Water trekking, ovvero camminare sull’acqua
In estate fare trekking è più semplice: si sta di più all’aria aperta e la voglia di muoversi è maggiore;…
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Sport estivi: andare in bicicletta per perdere peso
D’estate fare sport è più semplice: complici le lunghe giornate all’aria aperta, il nostro organismo risponde in modo naturale all’impulso…
Diete e Sport
Bouldering: tenersi in forma arrampicandosi sulle rocce
Se siete tipe avventurose, amate stare a contatto con la natura e magari praticare sport che riescono ad unire all’esercizio…
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Consigli alimentari per chi fa sport
Fare sport è uno dei metodi migliori per stare in forma, ma non bisogna dimenticare che è fondamentale abbinare all’attività…
Diete e Salute
La dieta del gruppo sanguigno
La dieta del gruppo sanguigno è stata ideata dal dottor Peter D’Adamo. Qualcuno la definisce come una teoria a metà…
News e società su diete & perdita di peso
Alcuni errori da evitare quando sei a dieta
Può capitare di fare dei grossi sacrifici cercando di dimagrire ma che il risultato finale non sia quello sperato. Vediamo…
