Diete e Salute
Mangiare frutta e verdura riduce l’assorbimento delle calorie
Una mela al giorno toglie il medico di torno. Non è solo un proverbio. Questo luogo comune ha fondamenta scientifiche…
Tag: mele
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Mele: calorie, valori nutrizionali e ricette light
Quando si dice una mela al giorno toglie il medico di torno, non è poi un caso. Facile da reperire…
Cibi & ricette dietetiche
Mele, varietà e ricette
La mela è sicuramente uno dei frutti più consumati sulla faccia della terra, non solo perché si trova tutto l’anno,…
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Dolci per diabetici: torta di mele e noci
La torta di mele e noci è un dessert squisito, particolarmente indicato per chi soffre di diabete, ma è perfetto…
Cibi & ricette dietetiche
Dessert light: mele ai frutti di bosco
Tante volte qui su Dietaland, vi abbiamo spiegato che non sempre dessert è sinonimo di calorie elevate: basta sceglierne…
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Ricetta light: torta di mele senza burro
Il più grande limite dei dolci è rappresentato dagli ingredienti, che nella maggior parte dei casi sono pesanti e contengono molte…
Diete Dimagranti
La dieta delle mele
Un vecchio proverbio dice che “una mela al giorno toglie il medico di torno”, forse non sarà proprio così, ma…
