esercizi addominali

Dieta ed esercizi per addominali scolpiti

Ottenere addominali scolpiti richiede un’azione sinergica, sia a tavola che in allenamento: ecco dieta ed esercizi giusti per snellire la…

20 Agosto 2016

Fare ginnastica è, per alcune persone, impegnativo e noioso. Non tutti siamo degli sportivi, però è necessario fare un piccolo…

20 Gennaio 2012

Oggi continuiamo il nostro viaggio all’interno del fitness acquatico, e in particolare con l’Aquaball training, una disciplina che promette di…

27 Giugno 2011

Sta proprio lì e spunta, evidente, sotto le magliette. In costume, l’unico modo per mitigarla è indossare enormi caftani…

31 Maggio 2011

Se in questo momento l’unico pensiero che vi frulla per la testa è dimagrire il più in fretta possibile prima…

15 Aprile 2011

Nel corso della storia, la ricerca della giovinezza ha da sempre affascinato popoli e culture differenti tra loro; miti e…

7 Dicembre 2010

Se il vostro problema non sono tanto i chili in eccesso ma solo un po’ di pancetta non dovete iniziare…

24 Luglio 2010

Fare gli esercizi addominali è un ottimo modo per tonificare la pancia un po’ “rilassata” dopo le feste di Natale;…

14 Gennaio 2010