News e società su diete & perdita di peso
Scorbuto, come prevenirlo
Lo scorbuto era una malattia praticamente debellata grazie a una alimentazione migliore e a migliori condizioni di vita. Perché sta…
Autore: Valentina
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Caldo, cosa preferire?
Con l’arrivo del caldo e dell’estate il nostro organismo cambia esigenze. L’afa mette sotto pressione il corpo, aumenta la sudorazione…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Sale, come eliminarlo efficacemente
Ridurre il sale nella dieta è una delle strategie più efficaci per migliorare la salute in generale. Ma come fare…
Diete e Salute
Dieta biblica, cosa è
La “dieta biblica” sta prendendo sempre più piede negli Stati Uniti e non è possibile ancora definire con certezza se…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutti drenanti, quali adatti a una dieta?
Frutti drenanti adatti a una dieta? Non sono difficili da inserire all’interno di un regime alimentare ipocalorico. Vediamo quali sono…
Diete e Sport
Dieta per sportivi, come regolarsi
Dieta per sportivi? Deve essere organizzata in modo tale che possa soddisfare tutte le esigenze di energia e idratazione utili…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vitamina D, quando e come assumere integrazione
La vitamina D è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, anche se spesso non le si dà la giusta…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Legumi, perché mangiarli
Quali legumi consumare per stare bene e perché? Spesso tendiamo a sottovalutare la loro importanza. Qualcosa che non dovremmo fare…
Diete e Bellezza
Ritenzione idrica, rimedi alimentari
La ritenzione idrica è un disturbo molto comune che si manifesta con gonfiore e senso di pesantezza, in particolare su…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Mais, benefici e controindicazioni
Mais, quali sono i benefici ed eventuali controindicazioni del suo consumo? Parliamo di un alimento non solo molto diffuso ma…
Cibi & ricette dietetiche
Feste di Pasqua e Pasquetta fit? Possibile
Feste di Pasqua e Pasquetta fit? E? possibile. Possiamo dare vita a un menu sia gustoso che leggero e senza…
News e società su diete & perdita di peso
Yolo diet, amata dai vip: come funziona
La yolo diet è tra le più discusse degli ultimi tempi, soprattutto per il favore incontrato da alcuni vip. Scopriamo…
Diete e Salute
Alimentazione preventiva, cosa è?
Cosa è l’alimentazione preventiva? Vale la pena di conoscere meglio quello che sembra essere uno dei più diffusi strumenti per…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Ceci, benefici e controindicazioni del consumo
I ceci sono legumi molto diffusi nella tradizione alimentare mediterranea e apprezzati per il loro valore nutrizionale e la loro…
Cibi & ricette dietetiche
Boy Kibble, cosa è?
Boy Kibble? Scopriamo insieme questa nuova tendenza alimentare che sta spopolando su Tik Tok e che sebbene un po’ “triste”,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Gorgonzola, fa bene o fa male?
Il gorgonzola è uno dei formaggi erborinati più celebri italiani. Il suo consumo fa bene o fa male? Scopriamolo insieme…
Diete e Bellezza
Can Yaman, la dieta per Sandokan
Quale è la dita di Can Yaman? Scopriamo insieme come l’attore turco mantiene quella straordinaria forma fisica con la quale…
Cibi & ricette dietetiche
Kumquat, benefici e controindicazioni
Il kumquat è un piccolo agrume di origine asiatica, appartenente al genere Fortunella, che negli ultimi anni ha conquistato sempre…
