Diete e Salute
Spuntini al lavoro, come gestirli?
Gestire gli spuntini al lavoro durante una dieta può diventare una vera sfida. Soprattutto quando si trascorre gran parte della…
Tag: spuntino
Cibi & ricette dietetiche
5 spuntini da portare in spiaggia
Durante le vacanze viviamo praticamente al mare, ecco quindi 5 idee per preparare spuntini da portare in spiaggia leggeri e…
Diete Dimagranti
La pausa pranzo in ufficio è più leggera di quella di chi mangia a casa
Oggi torniamo a parlare di pausa pranzo fuori casa, una consuetudine per la maggior parte dei lavoratori che, non facendo…
Diete e Salute
6 piccoli pasti al giorno per fare il pieno di energia
Sono molti i nutrizionisti che consigliano di spezzare 6 piccoli pasti nell’arco della giornata. In questo modo, infatti, ci si…
Cibi & ricette dietetiche
Con lo spuntino giusto non si ingrassa
La razione alimentare da 1500 calorie (equilibrata in principi nutritivi), che spesso viene suggerita per dimagrire in modo fisiologico di 500-700…
News e società su diete & perdita di peso
Lo spuntino di metà mattina, una nuova abitudine per gli italiani
Secondo il rapporto Coldiretti/Censis sulle abitudini alimentari degli italiani, lo spuntino è diventato un appuntamento irrinunciabile per due italiani su…
Diete Dimagranti
Pausa in ufficio alla macchinetta degli snack: attenzione alle calorie
La pausa in ufficio alla macchinetta degli snack può essere pericolosa per la linea? Sì, se si scelgono cibi pieni…
News e società su diete & perdita di peso
Dieta e spuntini possono andare d’accordo?
A chi non è mai successo tra un pasto e l’altro di avere un forte vuoto allo stomaco? Cosa si…
