Diete e Sport
I pesi di nuova generazione: i kettlebell
Sembrano dei sonagli. Una sfera con un piccolo manico, per facilitare l’allenamento. Sono i kettlebell, dei pesi di colore prevalentemente…
Tag: rassodare le braccia
Diete e Bellezza
Brachioplastica, l’intervento per rimodellare le braccia
Le braccia cadenti non sono uno spettacolo piacevole e quasi tutte le ragazze, superati i 30, hanno un po’…
Diete e Sport
Sand Walking, gli esercizi da fare in spiaggia
Il Sand walking è una nuova disciplina del fitness, appena “sbarcata” sulle spiagge della riviera romagnola, ed è la versione…
Diete e Sport
Interno braccia cadente? Gli esercizi per rassodare
Mettersi un bel vestito senza maniche e notare della carne molle cedere sotto le braccia. Orrore! Già, ma ragazze…
Diete e Sport
Come avere bicipiti scolpiti
Bicipiti che passione! L’estate sta per arrivare e l’abbigliamento si alleggerisce lasciando maggiormente scoperto il nostro corpo. Per non arrivare…
Diete e Sport
Smovey: gli anelli che rassodano le braccia
Dite addio ai soliti pesi per allenare la parte alta del corpo, perché dall’Austria sono arrivati gli smovey dei graziosi…
