Diete e Salute
Probiotici, quali sono le fonti alimentari più ricche?
I probiotici sono importantissimi per ristabilire l’equilibrio della flora intestinale. Sono dei microrganismi in grado di raggiungere l’intestino e condizionarlo…
Tag: prebiotici
Diete e Salute
I nuovi probiotici che riducono il colesterolo cattivo
Una nuova generazione di probiotici sarebbe in grado di ridurre il cosiddetto colesterolo cattivo (LDL), ritenuto responsabile di diversi disturbi,…
Diete e Salute
Fermenti lattici, quando prenderli e a cosa servono?
Sentiamo spesso parlare di fermenti lattici, soprattutto per regolarizzare la flora intestinale (che risiede nell’ultimo tratto dell’intestino, il Colon). Ma…
Diete e Salute
La flora batterica ha un ruolo importante anche nel controllo del peso
Interrogarsi sui motivi per cui la dieta non ha funzionato e soprattutto non ha favorito il raggiungimento degli obiettivi sperati…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Gli alimenti funzionali, cosa sono, a cosa servono
Si definiscono funzionali tutti quegli alimenti dei quali, a prescindere dalle proprie caratteristiche nutrizionali, è stata scientificamente dimostrata la capacità…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pranzare con lo yogurt fa bene!
E soprattutto, fa dimagrire! Basta scegliere lo yogurt giusto e arricchirlo ogni giorno con frutta, ortaggi, cereali e proteine che…
