Diete e Salute
I legumi che fanno bene alla circolazione
Che i legumi facciano bene alla saluta non è una novità, molto spesso però non risultano particolarmente graditi al gusto,…
Tag: piselli
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Piselli freschi o secchi: calorie e valori nutrizionali a confronto
I piselli sia che siano freschi, secchi o surgelati rappresentano senza dubbio un alimento dalle formidabili qualità nutrizionali. Prima di…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Perdere peso con i legumi
Gonfiano e sono calorici. Molte persone con questa scusa consumano pochi legumi. Secondo uno studio dell’Università di Otago (in Nuova…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Legumi: tutte le proprietà
Si dice spesso che l’alimentazione dei mesi freddi sia più elaborata e pesante di quella estiva, in realtà non è…
Cibi & ricette dietetiche
Polpettone ipocalorico con patate e piselli
Il polpettone di carne, variante “maxi” delle polpette, è un piatto gustoso e completo, piuttosto semplice da preparare e che…
