Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Psyllium: come usare le fibre di psillio nella dieta
Lo Psyllium, noto anche come psillio, è una pianta che offre moltissimi benefici per la nostra salute grazie al suo…
Tag: fibre solubili
Cibi & ricette dietetiche
Ricette dietetiche: zuppa di orzo alle carote e funghi
La zuppa di orzo alle carote e funghi è un piatto davvero molto gustoso, utile per ritrovare il peso forma,…
Diete e Salute
Cibi industriali: abusarne può causare fastidi gastrointestinali
Vi è mai capitato di mangiare i cibi industriali e di sentire dei fastidi gastrointestinali? Secondo uno studio condotto recentemente,…
Cibi & ricette dietetiche
Ciliegia, un frutto dimagrante
A giudicare dal loro sapore dolce forse non si direbbe, ma le ciliegie contengono addirittura meno zuccheri delle mele, al…
Diete Dimagranti
La dieta delle mele
Un vecchio proverbio dice che “una mela al giorno toglie il medico di torno”, forse non sarà proprio così, ma…
