Diete e Sport
Zumba Fitness per perdere peso a ritmo di musica
Trionfa lo Zumba nelle palestre italiane. Quest’anno praticare sport, per moltissime ragazze (e non solo), vuol dire fare fitness a…
Tag: danza e aerobica
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Batuka, l’unione tra fitness e danza
L’estate è il periodo dell’anno nel quale è più facile mantenersi in forma: le possibilità di stare all’aria aperta sono…
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Zumba, il cardiofitness per perdere peso
Il fitness segue le mode, ma a volte non sono poi così male. Un esempio è la Zumba, un…
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Rimettersi in forma con la Pole X Gym
La Pole X Gym, è una nuova disciplina sportiva, adatta sia alle donne che agli uomini. Si pratica in palestra…
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Zumba, la disciplina che unisce aerobica e danza
Avete deciso di prepararvi alla prova costume ma l’idea di chiudervi un palestra a fare esercizi di aerobica proprio non…
