Integratori & Pillole
Come combattere stress e ansia in situazioni di emergenza
L’emergenza sanitaria che stiamo vivendo in queste settimane contribuisce ad accrescere lo stress psicofisico e quindi è frequente che possano…
Tag: ansia
Diete e Salute
Dieta contro ansia e depressione
Nel periodo del cambio stagione in particolare avvertiamo la necessità di una dieta contro ansia e depressione. Eppure tornerebbe assai…
Diete e Salute
I cibi da evitare se si soffre di ansia
La dieta può ridurre gli stati d’ansia e lo stress, ma bisogna assolutamente scegliere molto bene. Ecco tutti i cibi…
Diete Dimagranti
Per perdere peso non ci vuole la dieta, basta il tapping
Per perdere peso non c’è bisogno di giornate di digiuno e di diete troppo impegnative. È sufficiente il tapping! Che…
News e società su diete & perdita di peso
Combattere l’ansia attraverso l’alimentazione
La relazione tra ansia e alimentazione è tra le relazioni maggiormente diffuse nella nostra società fatta di tempi veloci, incapacità…
News e società su diete & perdita di peso
Cucinare per combattere lo stress
Molti studiosi hanno messo in evidenza che alcune attività sono in grado di abbassare i livelli di stress nelle persone,…
Diete e Salute
I rischi della dipendenza da caffè
Se fate parte della schiera degli amanti del caffè che dichiara di berne tazzine dopo tazzine per tenersi ben sveglio,…
Diete e Salute
Chewing-gum? Riduce ansia e stress
Una ricerca ha recentemente dimostrato che il chewing-gum sembra aiutare a ridurre lo stress e la tensione e sembra favorire…
Diete Dimagranti
La dieta dell’agopuntura
L’agopuntura è un tecnica curativa usata in Cina da migliaia di anni, ma che in Italia è arrivata solo negli…
