Influenza, cosa mangiare?
Abbiamo preso l’influenza: quali cibi possiamo mangiare per favorire la nostra guarigione? Da questo punto di vista l’alimentazione può aiutarci a stare meglio più velocemente. …
Diete e Salute
Dieta chetogenica? Potrebbe far ingrassare
La dieta chetogenica si trova attualmente al centro di un importante dibattito. Se seguita in maniera certosina ma troppo stretta, infatti, potrebbe addirittura far ingrassare, …
Dieta creata da ChatGPT? Non va seguita
Una dieta creata da ChatGPT? Non va seguita perché potrebbe rivelarsi estremamente pericolosa per la salute. E le cronache ce ne hanno fornito prova negli …
Mestruazioni, cosa mangiare per stare bene
Le mestruazioni sono senza dubbio un evento che mensilmente mette a dura prova, nella maggior parte dei casi, la salute delle donne. Vediamo cosa mangiare …
Dieta paleo? Spesso abbandonata
La dieta paleo, precedentemente apprezzata da vip e comuni mortali, sta vivendo attualmente una fase di stallo. Quali sono le ragioni che hanno portato a …
Dieta mediterranea? Presentata nuova struttura
Una nuova struttura per la dieta mediterranea è stata presentata presso il 45° Congresso nazionale della Società Italiana di Nutrizione Umana. Vediamo insieme cosa cambia. …
Dieta sana? Mestruazioni più tardi
A una dieta sana sarebbe associata una comparsa più tardiva delle prime mestruazioni. La giusta alimentazione potrebbe, secondo uno studio recentemente condotto, influenzare l’arrivo del …
Metodo delle 3 F per vivere meglio
Metodo delle 3 F? Ci consente di vivere meglio prendendoci cura del nostro intestino per far star bene la nostra mente. Sembra strano? Eppure è …
Dieta mediterranea come terapia
La dieta mediterranea come terapia. Eravamo a conoscenza ovviamente dei suoi benefici e di come sia in grado di aiutarci a prenderci cura del nostro …
Alimenti amari? Fanno bene
Gli alimenti amari? A quanto pare fanno davvero bene. Scopriamo insieme perché la maggior parte di quei cibi che sembrano lasciarci l’amaro in bocca sono …
Dieta Chenot, cosa è
La dieta Chenot è un regime alimentare che nasce per riportare equilibrio nei potenziali disequilibri interni nell’organismo. Si tratta di un approccio che unisce insieme …
Solo carne nella dieta? Dite no
Solo carne nella dieta? È importante dire no a questa tipologia di alimentazione, a prescindere da ciò che in rete viene fatto passare da alcuni …
Dieta fruttariana, la storia di Anne
La dieta fruttariana non è tra le più equilibrate per l’organismo. Questo è un dato di fatto, ma vogliamo raccontarvi comunque la storia di Anne …
Dieta mind, ecco i cibi da consumare
La dieta mind aiuta a proteggere la memoria anche in età avanzata. Quali sono i cibi che dobbiamo consumare i contenuti al suo interno? …
Cosa mangiare a settembre?
Cosa mangiare a settembre? Il rientro dalle vacanze, dopo aver agito un po’ liberamente nel corso delle ultime settimane, richiede che ci prendiamo maggiore cura …
Dieta antizanzare, cosa mangiare
La dieta antizanzare esiste. E se vogliamo salvarci dal morso di questi fastidiosi insetti possiamo cercare di seguirla al meglio delle nostre possibilità. Non è …
Dieta mediterranea, le donne vivono di più
La dieta mediterranea è una delle più salutari e questo lo sappiamo tutti. Uno studio ha confermato, di recente, non solo la sua salubrità ma …
Dieta carnivora su Tik Tok? Dite no
Davanti alla dieta carnivora di Tik Tok l’unico commento plausibile è dire no. E non perché si tratta di un regime alimentare iperproteico. Dieta carnivora …