News e società su diete & perdita di peso / di - 27 Aprile 2017
Quando pensiamo che è arrivato il momento di perdere peso, la prima cosa che facciamo è ridurre – anche drasticamente – i carboidrati. In realtà non è falso crederlo in…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 12 Aprile 2013
Chi è a dieta si pone spesso la seguente domanda: “meglio la pasta bianca o quella integrale?” La risposta è, naturalmente, la pasta integrale, ma non tanto per un fatto…
Cibi & ricette dietetiche / di - 22 Giugno 2012
Rinunciare a un piatto di pasta e difficile soprattutto se amiamo molto questo tipo di alimento; per unire linea e gusto basta sostituire la pasta classica con quella integrale, stando…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 7 Giugno 2010
Ora che l’orto è un trionfo di verdure, da utilizzare fresche o appena sbollentate per condire i nostri primi piatti, ricordiamo che la pasta biologica integrale si presta anche ad…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 3 Giugno 2010
Il merito è della sua ricchezza in fibre e del suo basso indice glicemico: previene adipe, stipsi, colesterolo e fame nervosa. La pasta fa parte dei carboidrati a lenta assimilazione…
