News e società su diete & perdita di peso
5 consigli per mangiare la pasta nella dieta
Quando pensiamo che è arrivato il momento di perdere peso, la prima cosa che facciamo è ridurre – anche drasticamente…
Tag: pasta integrale
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Meglio la pasta bianca o quella integrale?
Chi è a dieta si pone spesso la seguente domanda: “meglio la pasta bianca o quella integrale?” La risposta è,…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light con la pasta integrale
Rinunciare a un piatto di pasta e difficile soprattutto se amiamo molto questo tipo di alimento; per unire linea e…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pasta integrale in insalata e in zuppa
Ora che l’orto è un trionfo di verdure, da utilizzare fresche o appena sbollentate per condire i nostri primi piatti,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Con la pasta integrale non si ingrassa
Il merito è della sua ricchezza in fibre e del suo basso indice glicemico: previene adipe, stipsi, colesterolo e fame…
