Cibi & ricette dietetiche
Yogurt per sgonfiare la pancia e dimagrire
Come sgonfiare la pancia? Semplice: mangiando lo yogurt! Proprio così, secondo un recente studio americano, mangiare lo yogurt tutti i…
Tag: fermenti lattici
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Kefir, bevanda ricca di probiotici
Se c’è un prodotto che non manca mai sulle tavole russe e, in generale, di tutto l’est Europa e dei…
Diete e Salute
Fermenti lattici, quando prenderli e a cosa servono?
Sentiamo spesso parlare di fermenti lattici, soprattutto per regolarizzare la flora intestinale (che risiede nell’ultimo tratto dell’intestino, il Colon). Ma…
Cibi & ricette dietetiche
Mousse di yogurt e frutta per regolare l’intestino
La mousse di yogurt e frutta è un delizioso dessert ricco di enzimi, fermenti lattici e vitamine che lo rendono…
Diete Dimagranti
Dieta in menopausa: florizina e isoflavoni della soia
Nella donna, fino ai 30 anni, la concentrazione ormonale è caratterizzata da una rapida e costante impennata; in seguito e…
Diete e Bellezza
Lattobacilli e agnocasto per combattere gonfiore addominale e tensione mammaria
La pancia gonfia e sporgente può essere il segnale della sindrome del colon irritabile, più nota come colite. Ci dice Marcello Mandatori,…
Diete e Salute
Combattere il “mal di primavera” con l’alimentazione
“Aprile dolce dormire” recita il proverbio, ma c’è un limite! Se il cambio di stagione di manifesta soprattutto con debolezza,…
