Grasso sulla pancia? Ecco come elimnarlo
Il grasso sulla pancia non è sempre facile da eliminare. Anche quando perdiamo peso. Vediamo insieme cosa possiamo fare per attaccare questo antiestetico e potenzialmente …
Cacao amaro, benefici per la salute
Il cacao amaro non solo è un ottimo ingrediente per cucinare dolci molto buoni, ma è anche una spezia dalle innumerevoli proprietà e benefici che …
Dieta dei 30 minuti: è efficace?
La dieta dei 30 minuti è efficace? La promessa è quella di rendere stabili i valori dello zucchero nel sangue e di bruciare i grassi …
Carboidrati, ecco perché li amiamo
I carboidrati sono croce e delizia per chiunque ami al contempo mangiare e rimanere in forma. Una ricerca recentemente condotta ci spiega perché li amiamo …
Imparare a mangiare bene da piccoli
Imparare a mangiare bene da piccoli per stare bene da adulti. Può sembrare una cosa scontata, ma non lo è. Uno studio pubblicato su Social …
Uva, perchè mangiarla in autunno
Perché mangiare uva in autunno? La risposta non risiede solo nella stagionalità di questo frutto ma anche, e soprattutto, in quelle che sono le sue …
Dieta della zucca, settimana tipo
La dieta della zucca funziona? Potrebbe, in base alle condizioni della persona coinvolta. E senza rinunce estreme. Basandosi la dieta della zucca su questo particolare …
Dieta spaziale a base di batteri?
Dieta spaziale a base di batteri? Diciamo di sì. O meglio dovremmo parlare di alimenti completi dal punto di vista nutrizionale, ottenuti da batteri coltivati …
Dieta mind, ecco i cibi da consumare
La dieta mind aiuta a proteggere la memoria anche in età avanzata. Quali sono i cibi che dobbiamo consumare i contenuti al suo interno? …
Cibi autunnali da consumare per una dieta sana
Quali sono i cibi autunnali da consumare per mantenere una dieta sana? L’autunno è arrivato ed ha portato con sé non solo delle temperature più …
Ozempic, l’overdose di Lottie Moss
L’ozempic è un farmaco antidiabete usato anche off label contro l’obesità. L’overdose vissuta da Lottie Moss è l’esempio di come un medicinale non dovrebbe mai …
Cosa mangiare a settembre?
Cosa mangiare a settembre? Il rientro dalle vacanze, dopo aver agito un po’ liberamente nel corso delle ultime settimane, richiede che ci prendiamo maggiore cura …
Collagene nell’acqua? Meglio nella dieta
Assumere collagene nell’acqua? Meglio assumerlo nella dieta a questo punto se vogliamo che la nostra pelle sia turgida e liscia. È utile il collagene aggiunto …
Bill Skarsgard e la dieta per il Corvo
Bill Skarsgard è il protagonista del reboot de “Il Corvo“. E per raggiungere la fisicità che ci presenta sullo schermo ha seguito una dieta davvero …
Dieta antizanzare, cosa mangiare
La dieta antizanzare esiste. E se vogliamo salvarci dal morso di questi fastidiosi insetti possiamo cercare di seguirla al meglio delle nostre possibilità. Non è …
Caldo? No a integratori fai da te
Il caldo mette davvero a dura prova la nostra resistenza fisica. Per cercare di affrontare le temperature tentiamo di aiutarci con degli integratori. Facciamo bene? …
Tom Cruise, ecco la sua dieta
Qual è la dieta di Tom Cruise? Scopriamo insieme qual è il segreto alimentare dell’attore hollywoodiano. Il quale, non possiamo negarlo, può contare su un’incredibile …
Pasta? E’ il segreto degli atleti
La pasta? E’ il segreto degli atleti. Dobbiamo smetterla di demonizzare un alimento basilare per il corretto sfruttamento delle energie legate alle nostre attività, sportive …