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Mangiare mirtilli contro lo spettro dell’Alzheimer

Cibi & ricette dietetiche

Prodotti light fanno ingrassare? Attenzione

News e società su diete & perdita di peso

Dieta Scarsdale, la storia tragica di Herman Tarnower

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Avocado, uno al giorno e il grasso va via

News e società su diete & perdita di peso

Come fare aperitivo quando si è a dieta

Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di Dietology - 7 Febbraio 2022

L’alimentazione sportiva secondo la Dottoressa Valeria Galfano

L’alimentazione sportiva, negli ultimi decenni, ha riscosso una fama crescente. Questo fenomeno ha dato il via alla commercializzazione sfrenata e, spesso, incontrollata degli integratori alimentari. Tra i supplementi preferiti dagli…

di Dietology - 7 Febbraio 2022

Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di Valentina - 4 Febbraio 2022

Formaggi da mangiare quando a dieta

Quando si segue una dieta i formaggi rappresentano spesso quel cibo che quasi è impossibile nominare: di certo prelibatezze come il gorgonzola e il brie devono rimanere lontani dalla nostra…

di Valentina - 4 Febbraio 2022

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 31 Gennaio 2022

Quale dieta seguire per potenziare la memoria

Quale dieta seguire per potenziare la memoria? Come sappiamo bene esiste un legame forte tra ciò che mangiamo e il funzionamento del nostro organismo: tale assunto è ovviamente valido anche…

di Valentina - 31 Gennaio 2022

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 24 Gennaio 2022

Abbasare il colesterolo in modo naturale

Abbassare il colesterolo in modo naturale consente di poter evitare l’assunzione di medicinali specifici e al contempo preservare la propria salute in generale e quella cardiovascolare nello specifico. Vediamo insieme…

di Valentina - 24 Gennaio 2022

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 17 Gennaio 2022

Meno zuccheri nella dieta, come fare

Meno zuccheri nella dieta: un obiettivo che molte persone che tentano di rimanere in forma cercano di far proprio nel miglior modo possibile. Vediamo insieme come fare per ridurre questo…

di Valentina - 17 Gennaio 2022

Diete e Salute / di Valentina - 11 Gennaio 2022

Veganuary, sostenibile il mese vegano?

E’ sostenibile veganuary, il mese interamente vegano? In realtà il suo nome è legato all’omonima associazione che invita, per il mese di gennaio, le persone a seguire una dieta priva…

di Valentina - 11 Gennaio 2022

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 3 Gennaio 2022

Gerry Scotti e la dieta post covid

Gerry Scotti un anno fa ha fatto parte di quei pazienti che hanno sperimentato il covid-19 in forma grave: ricoverato all’Humanitas di Milano in terapia intensiva è stato uno dei…

di Valentina - 3 Gennaio 2022

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 27 Dicembre 2021

Rimanere in forma durante le feste, come fare

Rimanere in forma durante le feste è uno dei più grandi crucci di chi per tutto l’anno ha seguito un regime alimentare controllato e con i vari cenoni e pranzi…

di Valentina - 27 Dicembre 2021

Diete e Salute / di Valentina - 23 Dicembre 2021

Detox prima di Natale? Ecco come

Detox prima di Natale? Si può fare, soprattutto se si prevede d’indugiare un pochino in quei cibi fritti che pur essendo tanto buoni non sono propriamente un toccasana per il…

di Valentina - 23 Dicembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 20 Dicembre 2021

Come non ingrassare durante le feste

Come non ingrassare durante le feste? È senza dubbio questa la domanda che si pone ogni persona che ha tentato di seguire un’alimentazione sana per tutto l’anno e che nel…

di Valentina - 20 Dicembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 13 Dicembre 2021

Pistacchio, benefici e controindicazioni del consumo

Il pistacchio è senza dubbio tra la frutta secca uno degli alimenti più graditi e gustosi da consumare: soprattutto in crema o tostato e salato da il meglio di sé…

di Valentina - 13 Dicembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 7 Dicembre 2021

Dieta chetogenica contro sclerosi multipla ed emicrania

La dieta chetogenica potrebbe tornare utile nell’affrontare patologie come l’emicrania e la sclerosi multipla: sarebbero queste le conclusioni che è possibile trarre dai risultati ottenuti da uno studio condotto dalla…

di Valentina - 7 Dicembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 29 Novembre 2021

Come fare la spesa per mangiare sano

Si parla sempre di diete e di abitudini alimentari: per stare in forma però è basilare anche avere abitudini sane e una di quelle è imparare a fare la spesa…

di Valentina - 29 Novembre 2021

Diete e Sport / di Valentina - 22 Novembre 2021

Dieta e calcio: i cibi odiati dagli allenatori

Dieta e calcio sono un binomio imprescindibile: per muoversi bene bisogna mangiare sano e in tal senso esistono dei cibi davvero odiati dagli allenatori di questo sport: scopriamoli insieme.

di Valentina - 22 Novembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 15 Novembre 2021

La dieta non funziona, ecco cosa fare

Talvolta la dieta, per quanto seguita in modo serio non sembra funzionare. Dove si sbaglia? Quali sono gli errori più comuni? Scopriamoli insieme per capire se il colpevole del nostro…

di Valentina - 15 Novembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 13 Novembre 2021

Dieta senza lattosio o glutine? Solo se necessaria

Sono molte le mode alimentari che vanno in giro in questi tempi: c’è chi decide di mangiare senza lattosio, senza glutine e senza lievito in nome talvolta della ricerca di…

di Valentina - 13 Novembre 2021

Cibi & ricette dietetiche / di Valentina - 1 Novembre 2021

Disintossicarsi dopo i dolcetti di Halloween

Disintossicarsi  dopo i dolcetti di Halloween è quasi un passaggio obbligato per mantenersi in buona salute e in forma, soprattutto se si è esagerato passando da una festa all’altra e…

di Valentina - 1 Novembre 2021

News e società su diete & perdita di peso / di Valentina - 29 Ottobre 2021

Pelle sana, quale dieta seguire?

Quale dieta seguire per avere una pelle sana? Alimentarsi in modo corretto è senza dubbio una delle basi più importanti per mantenere uno stato di benessere generale del proprio corpo:…

di Valentina - 29 Ottobre 2021

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