ricette dimagranti

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Yogurt greco magro, un ottimo spuntino light

Di Tippi | 13 luglio 2011
Yogurt greco magro, un ottimo spuntino light

Lo yogurt greco magro è un alimento eccezionale, con un buon apporto di proteine e 0 grassi. E’ ideale, perciò come spuntino per chi deve seguire un regime alimentare ipocalorico, ma anche per chi pratica sport.Continua a leggere

Ricette light: seppie saltate con le verdure

Di Tippi | 27 maggio 2011
Ricette light: seppie saltate con le verdure

Le seppie saltata con le verdure è un secondo piatto molto leggero, ideale per chi, in vista della fantomatica prova costume, non vuole farsi trovare impreparata! Inoltre, il wok, perfetto per la cottura al salto, permette di cuocere i cibi […]Continua a leggere

Ricette light: trofie alle 5 erbe

Di Tippi | 5 maggio 2011
Ricette light: trofie alle 5 erbe

Le trofie alle 5 erbe sono un piatto molto gustoso, si tratta, infatti, di una specialità ligure apprezzata in tutta Italia. Sono piccoli gnocchi morbidi che si preparano con farina e acqua. Vengono condite con il classico pesto ligure a […]Continua a leggere

Ricette light: pasta con feta, olive e pomodorini

Di Tippi | 30 aprile 2011
Ricette light: pasta con feta, olive e pomodorini

Ecco una ricetta davvero molto gustosa e fresca, un’insalata di pasta con feta, olive e pomodorini, che delizierà i palati di chi è già alle prese con la dieta dimagrante in vista dell’estate, ma anche di coloro che preferiscono concedere […]Continua a leggere