Ultimi Articoli

9 alimenti che devi mangiare per un’abbronzatura perfetta

Di Mariposa | 3 giugno 2015
9 alimenti che devi mangiare per un’abbronzatura perfetta

Per avere una pelle e soprattutto per abbronzarsi correttamente bisogna prestare attenzione all’alimentazione. È molto importante scegliere prodotti ricchi di vitamine A, E e C ed antiossidanti, al fine di proteggere la cute dai danni del sole e favorire il colorito. Quali sono questi cibi?Continua a leggere

5 alimenti che aiutano a sconfiggere la cellulite

Di Mariposa | 1 giugno 2015
5 alimenti che aiutano a sconfiggere la cellulite

La cellulite è il nemico numero uno delle gambe delle donne e in estate, purtroppo, l’emergenza buccia d’arancia è molto più di un’esigenza, è un vero problema. Come sapete la lotta a questo inestetismo va combattuta su più fronti: estetico, sportivo e alimentare. Ecco 5 cibi che possono migliorare la salute del nostro lato B.Continua a leggere

Alimenti senza glutine e lattosio: la linea del tennista Djokovic

Di Sara Mostaccio | 30 maggio 2015
Alimenti senza glutine e lattosio: la linea del tennista Djokovic

Il campione di tennis Novak Djokovic ha appena presentato una linea di alimenti senza glutine e lattosio: si chiama Djokolife e il lancio ufficiale risale a pochi giorni fa, durante una conferenza stampa a Milano dedicata all’argomento. L’atleta serbo che ha appena battuto Roger Federer agli Internazionali di tennis del Foro Italico è ormai da alcuni anni intollerante a glutine e lattosio e perciò deve […]Continua a leggere

Dieta senza muco, il regime alimentare per mantenersi in salute

Di Mariposa | 29 maggio 2015
Dieta senza muco, il regime alimentare per mantenersi in salute

La dieta senza muco non è una dieta dimagrante, come siamo abituato a pensare alcuni regimi alimentari. È più una terapia ed è stata studiata nel secolo scorso dal professore Arnold Ehret al fine di favorire una guarigione in assenza di dolore attraverso un processo naturale. Il corpo dovrebbe essere messo nelle condizioni di rigenerarsi da solo.Continua a leggere

La dieta turbo per superare la prova costume

Di Mariposa | 27 maggio 2015
La dieta turbo per superare la prova costume

Perdere peso molto velocemente, arrivare alla prova costume con un girovita da vespa e possibilmente non soffrire mentre si conseguono questi risultati. Non è così facile come si possa credere. Eppure una nuova dieta promette l’esatto opposto. Si tratta della dieta turbo, spiegata nell’omonimo libro da Haylie Pomroy, nutrizionista amata da star del calibro di Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon e Robert Downey Jr.Continua a leggere

La dieta Atkins non funziona ed è pericolosa

Di Sara Mostaccio | 26 maggio 2015
La dieta Atkins non funziona ed è pericolosa

La dieta Atkins non funziona ed è pericolosa, lo spiega una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Nutrition Research. Ma precisiamo: sul breve periodo funziona effettivamente perché consente di perdere peso proprio come promette visto che si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto valore proteico. È però molto elevata la probabilità che l’eccesso di proteine provochi danni al sistema cardiovascolare […]Continua a leggere

Soia nascosta nella nostra dieta: ne consumiamo 57kg l’anno a testa senza saperlo

Di Mariposa | 25 maggio 2015
Soia nascosta nella nostra dieta: ne consumiamo 57kg l’anno a testa senza saperlo

La soia questa sconosciuta? Assolutamente no, se ne mangia più di quanto non si creda. Pensate che cittadino europeo ne consuma in media 61 kg ogni anno, di cui il 93% (57 kg) “nascosto” nei mangimi utilizzati nell’allevamento di quegli animali che compongono la nostra dieta di carne, pesce e derivati. Insomma, non la vediamo, non compare sulle nostre tavole eppure c’è. Eccome.Continua a leggere

Prepararsi alla prova costume senza fare la dieta

Di Sara Mostaccio | 23 maggio 2015
Prepararsi alla prova costume senza fare la dieta

Prepararsi alla prova costume senza fare la dieta è possibile purché ci si limiti a tavola e non si esageri con alimenti contrari a qualunque principio di sana alimentazione. Non è necessario rassegnarsi a rigide rinunce, regimi ipocalorici e sacrifici. Basta un po’ di movimento. Le diete dell’ultimo momento tra l’altro spesso sono inutili, inefficaci o addirittura dannose visto che consentono di perdere peso troppo […]Continua a leggere

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