Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Fonti di proteine vegetali
Non sono solo animali le proteine che possono nutrire il nostro corpo e lo sanno bene i vegani che agli…
Tag: proteine vegetali
Diete e Salute
Le proteine vegetali prevengono le malattie cardiache
Proteine animali vs proteine vegetali. Questa è la grande dicotomia della dieta. Una cosa però è sicura: le proteine…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: cannelloni ripieni di soia
I cannelloni ripieni di soia sono un piatto molto gustoso, un’ottima fonte di proteine vegetali, ideale anche per chi è…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Fagioli, la carne dei poveri
I fagioli sono talmente ricchi di proteine che una volta venivano definiti, anche per il loro basso costo, la carne…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Proteine vegetali, quali alimenti ne sono ricchi?
A seconda dell’età dal 14 al 18% circa del nostro peso è costituito da proteine; queste rappresentano componenti fondamentali dei…
