Alcuni olii essenziali sono dei validi alleati contro la cellulite, un problema che colpisce soprattutto il sesso femminile. Il 90% delle donne, infatti, deve fare i conti con questo inestetismo della pelle o più correttamente “pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica”, una condizione per cui i processi biochimici dell’organismo non vengono smaltiti tramite il sistema venoso e linfatico (ritenzione idrica) e si accumulano negli spazi tra le cellule adipose.
L’aromaterapia può rivelarsi molto utile nei processi di dimagrimento. A sostenerlo è uno studio condotto dai ricercatori del Centro tedesco per la Chimica degli Alimenti che hanno confermato l’efficacia dell’aromaterapia per dimagrire. L’aromaterapia è un ramo della fitoterapia che sfrutta le proprietà degli oli essenziali, ossia le sostanze volatili e odorose delle piante. I benefici dell’aromaterapia sono molti e, tra essi, c’è anche la capacità di coadiuvare il dimagrimento e la perdita di peso.
Pensiamo al cedro e immaginiamo i profumi del Sud. Questo frutto è un prodotto molto importante della dieta mediterranea, perché contiene sostanze antiossidanti – proprio come tutti gli agrumi – in grado di prevenire l’insorgere di tumori e patologie cardiovascolari. Non è tutto, perché protegge dall’obesità, favorendo il dimagrimento, e sembra essere un ottimo prodotto per curare la cellulite.
L’estate porta con sé numerosi problemi, tra questi ci sono le gambe gonfie. Sentite gli arti inferiori pesanti, a volte vi formicolano e notate le caviglie e i piedi ingrossati? Purtroppo è un tipico problema circolatorio. Il calore, infatti, tende a dilatare le vene e a favorire il ristagno di liquidi, proprio alla base della circolazione linfatica.
La cellulite ha le ore contate. È vero che questo tipico inestetismo femminile ha origini metaboliche nella maggior parte dei casi, così com’è anche vero che può dipendere semplicemente abitudini alimentari o stili di vita sbagliati. Per esempio dovete far attenzione a non mangiare cibi troppo grassi e salati e a fare un po’ di movimento. Inoltre, potreste aiutarvi con qualche olio essenziale.
Esistono degli oli che stimolano il metabolismo e tonificano la pelle, favorendo la circolazione, rinforzando i capillari e drenando il ristagno dei liquidi. Bisogna solo scegliere l’olio corretto e aggiungerlo al proprio bagno o a una crema per il corpo, magari da applicare con un bel massaggio dopo la doccia.
Gli oli essenziali o, più semplicemente essenze, non sono altro che i principi aromatici contenuti nelle diverse piante e/o erbe officinali, ricavati da queste tramite distillazione. Gli oli essenziali racchiudono tutte le proprietà delle piante dalle quali vengono estratti e traggono quindi le loro virtù benefiche dai numerosi oligoelementi e composti organici in essi contenuti. Le essenze possono essere estratte dal fiore, dalle foglie, dai frutti, dai semi ma anche dalla corteccia e dalle radici della pianta.
Sull’impiego degli oli essenziali a scopi preventivi e/o terapeutici si fonda la branca della fitoterapia denominata aromaterapia (la cui fondatezza scientifica non risulta comunque ancora dimostrata), questi possono infatti avere azione antibiotica, antispasmodica, rilassante, stimolante, riattivatrice della circolazione, diuretica, disintossicante ecc.