Diete e Sport
I pesi di nuova generazione: i kettlebell
Sembrano dei sonagli. Una sfera con un piccolo manico, per facilitare l’allenamento. Sono i kettlebell, dei pesi di colore prevalentemente…
Tag: attrezzi per tonificare spalle e braccia
Diete e Sport
Come avere bicipiti scolpiti
Bicipiti che passione! L’estate sta per arrivare e l’abbigliamento si alleggerisce lasciando maggiormente scoperto il nostro corpo. Per non arrivare…
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Smovey: gli anelli che rassodano le braccia
Dite addio ai soliti pesi per allenare la parte alta del corpo, perché dall’Austria sono arrivati gli smovey dei graziosi…
