Dimagrire con un braccialetto elettronico

Uno stile di vita sano è alla base della nostra salute, così come l’educazione alimentare è indispensabile per prevenire molte malattie e tenersi in forma; il Centro medico Santagostino di Milano ha messo ha punto un progetto per insegnare a mangiare in modo sano ed equilibrato, avvalendosi di uno strumento d’avanguardia: un braccialetto elettronico.

“Tutti in forma”, il libro che svela verità e falsi miti sul benessere

Verità a falsi miti sull’alimentazione e sul benessere; quante volte vi sarete chiesti, ad esempio, se è vero che smettere di fumare fa ingrassare o se saltare i pasti aiuta a dimagrire. Bene, a questi e a molti altri interrogativi risponde il libro intitolato “Tutti in forma”, il primo volume realizzato da “Il ritratto della salute” con Giunti Editori, che risponde a 320 vero-falso su dieta, dimagrimento, sport, equilibrio psico-fisico, ma anche sport e sessualità.

Dieta e stile di vita per prevenire la sindrome metabolica

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio metabolici che aumentano la possibilità di sviluppare diabete, malattie cardiache e ictus. La causa a tutt’oggi non è ancora nota, ma sembra ci sia una correlazione con l’eccessiva quantità di grasso corporeo, soprattutto a livello dell’addome, e lo scarso esercizio fisico, oltre ad alcuni fattori genetici.

Hai mangiato o bevuto troppo? Te lo dice un sensore!

Immaginate come sarebbe facile seguire una dieta se ci fosse qualcosa in grado di avvertirci quando stiamo mangiando troppo: sicuramente la nostra linea ne trarrebbe indiscussi benefici! Forse questo sogno potrà diventare realtà: è stato messo a punto un dispositivo che segnala se si è mangiato o bevuto troppo e a settembre verrò presentato in occasione di una conferenza internazionale a Zurigo.